N晚报记者 王 一 图片由受访者提供
10月4日，第二十届亚运会在日本名古屋瑞穗公园田径场闭幕。赛场上的鲜花与掌声匆匆掠过，25岁的嘉兴健儿田昊，已经回到了熟悉的训练场。
亚运首秀，田昊便一举斩获两枚金牌。在体操男子团体决赛中，他助力中国队成功卫冕，实现该项目亚运会“三连冠”；在男子单杠决赛中，他以全场最高的14.700分，战胜巴黎奥运会冠军、日本名将冈慎之助，以及雅加达亚运会冠军、中国台北队的唐嘉鸿等众多选手，将个人单项金牌收入囊中。
从嘉兴市少体校那个活蹦乱跳的“皮孩子”，到站在亚运之巅的双金得主，沉甸甸的金牌背后，写满田昊关于热爱与坚守的故事。
首次出战亚运会，重压之下摘得双金
在名将云集的体操赛场，首次参加亚运会就连夺两枚金牌，不仅需要过硬的技术实力，更需要强大的心理素质，田昊做到了！
团体决赛田昊出战自由操、鞍马、单杠三个项目，三项得分均位列队内最高，成为中国队稳定的得分支点。决赛现场，中日两队强强对垒，比分交替攀升，胜负悬念留到了最后一项单杠。赛场上接连出现选手掉杠失误，轮到田昊登场，全场目光汇聚到他身上。上杠、回环、飞腾，整套动作行云流水，稳稳落地，14.400分，他用近乎完美的发挥稳住大局，助力中国队卫冕，实现“三连冠”。
比完最后一项，日本选手冈慎之助过来跟田昊握手。田昊发现对方的手是冰凉的，然后低头看了看自己的手，才感觉到也是冰凉的。“如果满分是10分，我给自己打8分，怕自己太骄傲。”赛后他这样说，“看到成绩那一刻，特别爽。”
团体决赛刚过，单杠决赛的硬仗就摆在眼前。田昊以资格赛第一名晋级决赛，然而变数横生，队友张博恒、孙炜先后因伤退出单项角逐，田昊成为中国队在该项目上独一份的希望，肩上压力陡增。“我和张博恒是室友，他跟我说别有压力，放开去比。”田昊说，作为年轻队员，拿到团体金牌已经完成任务了，单项比赛的压力没有那么大。
单杠决赛中，田昊第五个出场，前面的选手接连出现失误，观察到场上状况，他果断调整战术，“我原定是成套难度6.2，临时决定降为5.9以确保稳定性。”面对一众名将，田昊顶住压力，稳稳拿下这枚来之不易的单杠金牌，收获个人本届亚运会第二金。
童言立壮志，热爱为梦想启航
2004年雅典奥运会，电视机里国歌奏响、五星红旗冉冉升起，2岁多的田昊便自己爬上家里的茶几，站得笔直，认认真真敬礼，奶声奶气地说：“妈妈，我以后也要参加比赛，为国争光！”
田昊母亲潘明香笑着回忆说：“当时，我只当是小孩子随口的玩笑话，没想到真的实现了。”
幼时田昊体质不好，父亲田野想着“送去锻炼锻炼也好”，4岁的田昊便走进嘉兴市少体校，师从雷卫峰、叶世强、李玉平等教练。那时候没人知道，这条路他会走多久。
“很机灵、不怯场，在一群孩子里格外突出。”启蒙教练叶世强还记得第一次见田昊的情形，别的孩子贴着墙根不敢吭声，小田昊先凑了上来，双手在胸前交叉比了个发射光线的姿势，眼珠滴溜溜地转，“奥特曼”的外号，就这么传开了。
他悟性高，学动作比同龄人快得多。别人看几十遍才能领会的要领，他看几遍就能抓住，练到兴奋的时候，常常听不见教练喊他，但只要教练说一句“再闹就不让你练了”，他立刻收起亢奋劲儿。“这孩子，是真的喜欢体操。”叶世强说。
9岁时，田昊拿到省队的入选名额。父母专门召开“家庭会议”，把现实摆在他面前。省队训练强度极大，辛苦、受伤都是家常便饭，一旦选择，便不能半途而废。母亲问他：“这条路就算哭着累着也要坚持下去，你做得到吗？”小田昊笃定地回答：“可以。”这份发自内心的热爱，让父母下定决心全力支持他。潘明香说：“我们能做的，就是支持他、相信他。”
刚进入省队，田昊并不起眼，训练水平尚达不到中等水准。但他肯吃苦、愿打磨，一点点跟上队伍节奏。和田昊同期前往省队的还有另外两名嘉兴队员，历经枯燥严苛的训练，只剩下田昊还坚守在职业体操赛道上。
2011年，田昊拿下全国少年组鞍马冠军。赛后他打电话告诉母亲：“我一定要站上国际舞台，拿到金牌！”步入青年组，他逐步显现综合实力，凭借鞍马、自由操等强项在国内赛场崭露头角。
2018年，印尼雅加达亚洲青年体操锦标赛，田昊随中国队力克日本队，斩获男子团体金牌，同时拿下鞍马项目银牌。当中华人民共和国国歌在国际赛场奏响，那份自豪感，深深烙印在田昊心底。想赢的心，越来越坚定。
不负坚守，跨越三年的圆梦之旅
竞技体育的荣光，总是伴随着荆棘坎坷。
2023年，杭州亚运会赛前测验前一周，田昊在训练中左腿外侧副韧带断裂，家门口的亚运梦想，一夜之间落空。
他拨通叶世强的电话，带着难以掩饰的哭腔，满心愧疚，觉得自己没能给教练争气。叶世强反复叮嘱他：“身体健康才是最重要的。年轻队员总有起伏，属于你的机会，早晚都会来。”
身体承受剧痛，心理上的煎熬更甚。可田昊不愿就此认输，在父母、教练和队友的支持下，他逐渐与自己和解：“从头来过又何妨？克服恐惧的最好办法就是战胜它。”他将失意转化为训练的动力，一遍遍打磨动作细节、精进成套难度，在日复一日的汗水中积蓄力量。
这三年里的辛苦，他鲜少对家人提起。“哪怕是受伤，也是隔了很久才轻描淡写地告诉我。他很坚强，也很懂事。”提起儿子，潘明香言语间总不免有些心疼，但她始终相信儿子可以扛过风雨。母子俩默契十足，潘明香从不主动打电话，怕打扰他训练，静静等候来电；田昊记挂家人，即便有时差，每隔三五天，总会抽空打来电话，不谈训练苦累，只聊日常琐事。
2025年亚洲体操锦标赛，他收获男子团体亚军和个人单杠季军；今年5月的全国体操锦标赛，他不仅斩获单杠冠军，还助浙江队拿下男子团体及男女混合团体双冠；第13届亚洲体操锦标赛，他随中国队摘得男子团体冠军，为队伍锁定了世锦赛团体参赛资格。历经伤病淬炼，田昊的内心愈发强大，静静等候属于自己的机会。当他踏上爱知·名古屋亚运会赛场时，那份迟到三年的亚运梦想，终于迎来圆梦的曙光。
田昊没有停下向前的脚步。爱知·名古屋亚运会落幕，他即刻投入紧张备战，奔赴10月鹿特丹体操世锦赛。据悉，本次世锦赛团体前三的队伍将直接拿到洛杉矶奥运会入场券，又是一场全新的硬仗。谈及接下来的目标，田昊说：“我现在状态很好，希望继续保持，争取助力队伍在世锦赛团体项目取得好成绩，为国争光。”