人人都应当掌握的急救技能，往往操作门槛较低、但实用性极强，在突发意外现场能够起到挽救生命的关键作用。除了上文提到的心肺复苏，海姆立克急救法也是重要的急救手段。

　　当有人因食物、异物堵塞气道时，若还能有力咳嗽、发声说话，优先鼓励他自主咳嗽排出异物；如果异物完全卡住气道，人无法说话、无法咳嗽，面色发紫，就要立刻施救。

　　根据2025年版海姆立克急救法操作顺序和分龄策略，针对1岁以上严重气道异物梗阻患者，不再采用旧版单一的腹部冲击法，改为“5次背部拍击+5次腹部冲击”的循环操作。施救时，先让患者双脚分开与肩同宽、身体前倾，施救者以掌根用力拍击患者两肩胛骨连线中点5次，观察异物是否排出。倘若异物未能排出，采取腹部冲击法：施救者站于患者身后，一脚卡在患者两腿之间稳住身形，双臂环抱患者，一手握拳置于其上腹部，另一只手包裹拳头，快速向内、向上冲击5次。持续交替开展5次拍背、5次腹部冲击，直到异物排出。

　　对于1岁以下婴儿，则要采用“5次背部拍击+5次单手掌根部胸部冲击”的方式，严禁使用腹部冲击，以避免损伤婴儿娇嫩的脏器。施救时，将婴儿面朝下放置于前臂，保持头低脚高位，用手稳固托住其下巴保护颈部，以掌根连续拍击肩胛骨连线中点5次，若无效，则转为胸部冲击，位置在两乳头连线中点下方，手法与婴儿心肺复苏的按压方式相同。

　　如果异物未排出，患者失去反应，需立刻停止冲击，转为心肺复苏并呼叫120。