“不听话”其实是“我需要被理解”

　　N晚报记者 王卫国 通讯员 金艳萍

　　本报讯 日前，一场别开生面的心理讲座在嘉兴市辅成教育集团穆湖部报告厅举办。众多家长走进校园，与心理专家面对面，共同探讨在孩子成长关键期如何搭建健康的亲子沟通桥梁。

　　本场讲座由南湖区卫健局主办、新嘉街道协办，邀请嘉兴市“知我心理”创办人、国家中级绘画分析师杨晓红现场授课，主题为“懂你，懂我，如何与青春期孩子建立温柔而坚定的关系”。

　　该讲座是2026年浙江省政府、嘉兴市政府民生实事项目“举办青少年心理健康辅导专场”系列活动之一。近年来，青少年心理健康问题受到社会各界高度关注，家庭作为孩子成长的第一课堂，父母的教育方式与情感连接直接影响孩子的心理发展。将专业心理知识送进社区、送进校园，正是回应这一社会需求的有力举措。

　　讲座从“青春期的本质”切入，点明这一阶段并非简单的“叛逆期”，而是孩子自我意识觉醒、独立性发展的必经之路。主讲人通过大量贴近生活的实例，生动剖析了亲子冲突背后的心理动因——很多时候，孩子的“不听话”其实是在表达“我需要被理解”。父母若能以共情代替说教、以倾听代替指责，便能打开通往孩子内心世界的大门。

　　“温柔而坚定”这一核心概念的讲解尤为引人深思。“温柔”不是溺爱或妥协，而是在冲突中依然保持情绪平和与尊重；“坚定”不是专制或高压，而是有原则、有边界、有底线。二者结合，既能让孩子感受到被爱，又能帮助孩子建立规则意识与责任感。

　　互动环节中，家长们纷纷抛出平时生活中遇到的难题：孩子一回家就锁门怎么办？孩子拒绝沟通时如何破冰？没收手机后亲子激烈对抗如何收场？主讲人逐一回应，既有共情疏导，也有实操建议，现场不时响起掌声与共鸣的感叹声。

　　接下来，南湖区卫健局还将围绕焦虑应对、同伴关系、学习动力等主题，持续开展进社区、进校园活动，真正让青少年心理健康教育惠及千家万户。