N文 卢杰 摄影 居郦
三月春风送暖，护牙同行。口腔知识科普活动走进南湖区凤桥镇中心小学、南湖创业学校栅堰校区、余新仁和学校，为南湖晚报的小记者们带来了一堂趣味十足的“健康从护牙开始”科普课。本次活动由嘉兴曙光口腔医院公益支持，专业讲师用生动的讲解、形象的比喻，带领小记者们探索牙齿的奥秘，解锁科学护牙的小妙招，让爱牙护牙的种子在孩子们心中生根发芽。
“小朋友们，牙齿像我们的好朋友，它能帮我们嚼碎美食、清晰说话，还能让我们的笑容更灿烂！”课堂伊始，讲师以亲切的提问拉开序幕，瞬间吸引了小记者们的注意力。通过“牙齿穿白盔甲（牙冠）、戴围脖（牙颈）、扎泥土（牙根）”的趣味比喻，小记者们轻松认识了牙齿的结构，还知道了牙颈是牙齿最薄弱的部位，需要重点保护。讲师还现场展示健康牙齿与蛀牙的对比，让大家直观感受到蛀牙对美观和自信的影响，纷纷直呼“要好好保护牙齿”。
当讲到“可怕的蛀牙菌”时，讲师把蛀牙菌比作“牙齿小怪兽”，用“酸雨腐蚀石头”形象解释蛀牙菌产生的酸如何腐蚀牙齿，从偷吃食物残渣、形成蛀洞到引发牙痛，一步步拆解蛀牙菌的“坏行为”，还揭秘了牙齿缝、牙龈边缘这些蛀牙菌的“藏身之处”。小记者们听得目不转睛，时不时举手提问：“老师，牙菌斑要怎么清理呀？”“蛀牙了会很疼吗？”课堂互动氛围十分热烈。
既然蛀牙菌这么“狡猾”，该如何打败它？讲师随即带来了护牙“武器库”，手把手教小记者们解锁科学护牙技能。巴氏刷牙法的要领被拆解成简单易懂的步骤：刷毛与牙齿呈45度角轻轻震动，清洁牙龈边缘，每次刷牙要刷够3分钟，早晚各一次；软毛小头牙刷、含氟牙膏是刷牙的“最佳搭档”。现场，小记者们跟着讲师的示范，小手模拟刷牙动作，学得有模有样。讲师还讲解了牙线和漱口水的正确使用方法，提醒大家牙线要轻轻放入牙缝，漱口水含漱30秒再吐掉，这些“清洁小神器”能清理牙刷够不到的死角。同时，讲师告诉小记者们，牙医是护牙“好朋友”，每半年做一次口腔检查，能及时发现早期蛀牙，早治疗早安心，打消了大家对看牙的恐惧。
“怎样才能成为护牙小卫士？”这一问题让小记者们踊跃抢答。讲师结合饮食、生活习惯，分享了护牙小技巧：少吃糖果、巧克力等甜食，吃完及时漱口；多吃苹果、胡萝卜等蔬菜水果，补充维生素还能清洁牙齿表面；牛奶、鸡蛋能补充钙和磷，让牙齿更坚固。同时提醒大家，不要用牙齿咬铅笔、开瓶盖，避免牙齿受伤；睡前刷牙是“护牙必修课”，用吸管喝饮料能减少对牙齿的腐蚀，咀嚼无糖口香糖还能促进唾液分泌，清洁口腔。
整堂科普课趣味满满、干货十足，讲师用儿童化的语言、生动的比喻，将专业的口腔知识变得通俗易懂，小记者们边听边记，积极参与互动，收获了满满的护牙知识。活动最后，小记者们纷纷表示，回家后要把学到的护牙妙招分享给家人，坚持每天科学刷牙，少吃甜食，争做合格的“护牙小卫士”，让自己拥有一口健康洁白的牙齿。嘉兴曙光口腔医院还给南湖晚报小记者们现场赠送了各种水果、蔬菜、花卉种子，希望小记者们在心中种下“健康护牙”的观念，让它生根发芽保护好自己的牙齿！
此次红船少年大讲堂口腔科普进校园活动，不仅让南湖晚报小记者们掌握了科学的护牙方法，更培养了他们爱牙护牙的良好意识。未来，红船少年大讲堂还将继续开展此类公益科普活动，把健康知识送到更多孩子身边，守护孩子们的口腔健康，助力快乐成长。