N晚报记者 韩瑜超 照片由受访者提供
在嘉兴，有这样一群“高能量”老人，他们T台走秀惊艳四方，游历世界永不停步，坚持公益拍摄传递温暖……拒绝“躺平”的银发族，正用行动打破年龄偏见，重新定义“老年生活”。他们退休后的生活，比许多年轻人的还精彩！
T台上的“时尚教主”：她用自信诠释“银发美学”
每次出门前，马海鹰都会整理发型，搭配好衣服鞋子、耳饰，再画个淡妆。气质优雅的她每周一、三都会去嘉兴老年大学上走秀课，学习站姿、礼仪。
“去年，我在‘抖音’上刷到‘时尚奶奶团’，没怎么多想就去报名了。”这一次偶然却打开了马海鹰退休生活的一方新天地。她递交了申请后，一个人坐高铁去杭州，加入了这个火爆全网的中老年女性偶像团体，“真的震撼到我了，那天我见到了来自全国各地的300多位知性、优雅的女士，年龄从五六十岁到八九十岁，她们散发的美无关乎年龄。”
马海鹰兴奋地告诉记者，她认识了一位来自上海的90岁女士，打扮时尚得体，谈吐自信大方，“这位姐姐每天去上海的百乐门跳舞，活得自在洒脱，是我的榜样。”
马海鹰的穿搭不仅展现了自己的时尚感，更传递出一种积极的生活态度。在她的带动下，家里的亲朋好友、老年大学的同学、小区的邻居等都开始穿洋装、学化妆和走秀。“优雅气质和时尚穿搭，可以打破人们对老年人的刻板印象，我们也可以时尚、迷人。”马海鹰热情地邀请记者欣赏她最新出炉的“时装大片”，烈焰红唇、拖地长裙，气场全开。经常给老年模特化妆造型的嘉兴造型师婷婷告诉记者，银发时尚正成为一股中国特色的现代潮流。
“要有站出来秀自己的勇气，我去很多地方走秀，遇到了许多老外都在感叹，没想到现在的中国奶奶也可以这么时尚！”马海鹰说。
在她看来，真正的时尚不只是装扮外表，更是内在的自信和对生活的热爱。“无论处于人生哪个阶段，都应该活出最精彩的样子。”马海鹰既可以优雅喝咖啡、走秀，也可以把家庭照顾好。“高能量”的她每天早晨5点多起床，去家附近的公园走路40分钟，再给全家人做一餐能量早饭，然后负责送外孙女上学，回到家以后买菜、洗衣服、搞卫生、烧午饭一气呵成，“下午稍微休息一下后，就要准备烧晚饭、接孩子放学了，有空还要去看看自己的老母亲。”
不管年龄多大，心中永远有一朵花在开。像马海鹰这样的“时尚奶奶”们展现出的全新优雅风范，让“老”这个字的意义被重构。
行走的“神仙姐姐”：她用脚步丈量世界之美
“辽东半岛的秋色太迷人了，下次还想去别的地方。”10月8日，丁天舒刚和朋友去东北看秋色归来，她神采飞扬地向记者展示起了自己的照片。
生动、鲜活、具有“高能量”……这位出生于1969年、已旅行过39个国家的嘉兴“神仙姐姐”，举手投足间洋溢着对生活的无限热爱。退休前，她保持一年出一次国、逢假便国内游的频率；退休后，她的旅行频率变为一月一次国内游、一季度一次出国游。
丁天舒性格直爽，而且是个行动力和计划性都很强的人。打开她的记事本，旅行计划已排到2026年：1月去摩尔曼斯克看极光；5月和姐妹去意大利……每个目的地后都附上了这趟旅程目前的准备进度。
“‘世界’这本书很大，趁着有机会，我要多翻几页。”丁天舒直言。以“神仙姐姐”之名，她在“小红书”上陆续发表了300多篇笔记，如今已收获近2万粉丝，她还被评为“优质笔记TOP达人”“爆款笔记达人”等。
有一天，她在网上看到“民宿试睡师”的报名信息，喜欢探索新鲜事物的她又决定去试一试。她试睡的第一家民宿在杭州西湖风景区内，没想到“报告”写得挺成功，给商家、平台都带来了不错的效益。“有意思，但挺有压力的。”2021年9月下旬，丁天舒通过了试睡师考核。
“我一直是很喜欢旅行的人，如果可以，我希望自己一直在路上。”在采访的最后，丁天舒告诉记者，她已经定好了明年去迪拜游学的事宜。
镜头后的“城市之眼”：他用光影收藏禾城温度
金秋9月，他扛着相机的身影出现在第十个“中华慈善日”主题宣传活动现场；出现在嘉兴三中65届初中毕业生60周年聚会上；出现在波光粼粼的南湖岸边，拍摄南湖菱采摘……这位与相机为伴数十载的嘉兴摄影爱好者叫郑国祥，他几乎一年365天都在用镜头、用新媒体记录着时代变迁、城市发展，也记录着自己的退休时光。
“今年5月，嘉兴市慈善总会给我颁发了‘公益摄影师’聘书，聘期为3年，我感觉肩头的责任又重了。”郑国祥告诉记者，从最初随心拍拍风景、人物，到后来喜欢拍演出、比赛、大型活动，再到现在将主要精力投身于社会公益事业，他感觉自己手中的镜头有了更沉的分量，也更有温度了。
如今，郑国祥的镜头始终聚焦于这座城市的善意与温暖。“慈善不是遥不可及的宏大叙事，而是由无数个微小善举汇聚成的暖流。我想用照片让更多人看见这些温暖，并参与其中。”郑国祥说，除了公益事业，他也将镜头对准日新月异的城市变迁，“每隔一段时间翻看照片，都能直观地感受到城市前进的步伐。能记录这个过程，是我的幸运。”
“高能量老人”郑国祥十分好学，他的摄影作品不停留在记录，更是成为传播正能量的载体。他熟练运用微信、抖音、美篇等新媒体平台，配上真挚的文字，及时分享每一次拍摄的故事。不少网友在他的图文下留言：“透过您的镜头，看到了嘉兴的美，更感受到了城市的温度。”
“摄影让我的退休生活充满了光与影的乐趣，更让我找到了继续为社会发光发热的舞台。”郑国祥说，他还会继续拍下去，用镜头讲述更多嘉兴故事，传递更多时代声音。