N晚报记者 韩瑜超
通 讯 员 董文娟
今日立秋，嘉兴开启高温续航模式，预计最高气温可达35℃~36℃，嘉兴市气象台持续发布高温报告。
大家别被“立秋”二字骗了，气象学上，眼下嘉兴仍处于盛夏，依然还要继续注意防暑降温，减少室外活动或室外作业时间，谨防中暑和热射病。
高温开启长续航模式
阳光热烈，气温水涨船高，今天早上最低气温从28℃起步，迅速一路上升，预计最高气温可达36℃，又是一个妥妥的高温日，这是从8月3日以来，嘉兴连续第5个高温日。
除了气温表现积极，空气湿度也一点不含糊，整天闷热难耐，因此人体体感温度会比气象台发布的气温更高，甚至有点桑拿天的感觉。气象专家提醒，这种天气特别容易中暑，大家出门一定要引起足够重视。
近日，禾城午后雷阵雨条件相对较差，主要是分散性出现，不会大面积集体造访，但大家也不得不防强对流天气搞突然袭击。总之，出门随身带把晴雨两用伞不会错。
本周末，受高空冷平流影响，嘉兴雷阵雨条件转好，但毕竟时值盛夏，通过几场雷阵雨达到清凉效果，几乎是不可能的。预计本周六多云，午后局部阴有阵雨或雷雨，偏南风3~5级，最高气温在37℃。本周日多云到阴，午后局部有阵雨或雷雨，全天气温在28℃~35℃，防暑降温工作不可松懈。
嘉兴人怎么过立秋？
眼见“秋天”都到了，能凉快点吗？很遗憾，不能，预计未来一周嘉兴都将被高温笼罩。
大家是不是有点奇怪，怎么突然就到“秋天”了？首先立秋≠入秋，立秋是秋季的第一个节气，意味着降水、湿度等将会迎来一年中的转折点，但立秋不代表酷热结束。
都说“大暑小暑不算暑，立秋处暑正当暑”，眼下尚处于三伏天的“中伏”，想要立秋后就马上凉爽还为时尚早。立秋是古时候的“八节”之一，民间习俗比较多，有秋社、晒秋、躺秋、秋忙会、秋收互助等，这些习俗大多在北方。嘉兴民俗专家朱樵说，嘉兴的立秋习俗也有很多，首先是啃秋，也就是吃西瓜。“其实，立秋时的西瓜已经不太好吃了，嘉兴人称之为收藤瓜，又小又淡性，但为了啃秋这个习俗，在立秋这天，老嘉兴人还是会去买只西瓜，一家人围坐而啃。”朱樵说，虽说是啃秋，实际上是要“啃”掉盛夏暑气，迎接秋天到来。
除了啃秋，还有称体重、贴秋膘、洗早澡、吃秋桃等习俗。从清代开始，嘉兴民间就有立秋称体重的习俗，目的是和立夏时作一下对比。“因为人到炎夏，就没什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大多会下降一些。而秋风一起，胃口大开，就想吃点好的，补偿夏天的损失。这个补的办法，就叫贴秋膘。”朱樵说，所以立秋这天要吃点炖肉、烤肉、红烧肉，以肉贴膘。在立秋当天早上，用温水洗澡，也是嘉兴人的传统，有的老人还会从院子里摘几片薄荷叶，放在泡澡水里，据说这样一洗，“秋老虎”来时就不会长痱子了。