N记者 朱静燕
□医学指导 嘉兴市妇幼保健院护理部主任 顾水琴
当新生儿呱呱坠地，一种天然的温暖链接便悄然启动——母乳喂养。然而，在现实中，母乳喂养这一生命最初最珍贵的礼物，也面临诸多挑战。为此，每年8月1日至7日的“世界母乳喂养周”活动，旨在唤醒全球对这一自然馈赠的重视与支持，推动母乳喂养成为社会共识。
今年8月1至7日是第34个世界母乳喂养周，今年的活动主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。
母乳是婴儿的“液体黄金”
“母乳是婴儿出生后最佳的营养来源。”嘉兴市妇幼保健院护理部主任顾水琴说，母乳的营养成分非常全面，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、乳糖、维生素和矿物质，比例科学、结构天然，是最适合婴儿肠道吸收的食物，能够满足宝宝出生后前6个月的全部营养需要。
同时，顾水琴强调，母乳不仅是婴儿的“液体黄金”，而且还是孩子出生后的“第一剂疫苗”。她把母乳形容为“液体黄金”，因为母乳中含有超过200种活性成分，其中，免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、益生菌等，能直接帮助婴儿建立肠道和全身免疫屏障。新生儿出生6个月内，母乳中的抗体可覆盖约大部分常见病原体，能有效降低腹泻、肺炎、中耳炎等感染性疾病的风险。母乳中的免疫调节因子有助于提升宝宝免疫系统，降低发生湿疹、食物过敏、哮喘等过敏性疾病的风险，尤其对于有过敏家族史的宝宝更为重要；母乳喂养还有助于降低宝宝在儿童期和成年期罹患肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。
此外，母乳对婴儿大脑发育也至关重要，因为母乳中天然富含DHA、胆碱等神经系统发育所需的关键物质。相关研究表明，母乳喂养的孩子在语言、认知、学习能力等方面表现更好。
正是因为这份“生命最初的馈赠”的珍贵，世界卫生组织明确建议：婴儿出生后1小时内启动母乳喂养，6月龄内纯母乳喂养；从婴儿6个月起，可合理添加辅食，有条件的可继续母乳喂养到2岁及以上。
业界认为，母乳成分随产后不同时期而有所改变，产后最初几天的初乳虽量少但营养成分含量最高，不仅能在婴儿肠道迅速构建“免疫屏障”，而且能让剖宫产宝宝也能获得近似顺产的菌群保护；哺乳第1周的母乳以乳糖和蛋白质为主，助力器官发育；第2周后，母乳中的脂肪含量上升，满足快速生长的能量需求；6个月后，母乳中的抗体浓度持续稳定，为添加辅食期保驾护航。
“这种‘个性化供给’，是任何配方奶粉都无法模拟的。”顾水琴呼吁说，每一位母亲的乳汁，都是为自己的宝宝量身定制的“珍贵礼物”，希望每一位宝宝都能通过母乳喂养获得健康成长的“第一份保障”。
母乳喂养，宝宝的第一份安全感
母乳不仅能满足宝宝的生理营养，更能满足宝宝的心理营养，母乳喂养有助于建立母婴安全依恋，这是宝宝来到世界的第一份安全感。
“二胎妈妈”李女士生育第一个孩子时，因为各种原因最后没有母乳喂养，为孩子准备的是配方奶粉。“后来发现孩子比较难带，体质也不算很好，容易生病。”李女士在抚育孩子的过程中学习母乳喂养的知识，而且了解到亲自喂养宝宝有助于宝宝心理健康发展。二宝出生时，李女士就坚决选择了母乳喂养，二宝照顾到现在情绪就一直很稳定、很好带，也不容易感冒发烧，身体素质也比大宝更好，“现在切身体会到我和二宝都是母乳喂养的受益者。”
顾水琴表示，对于宝宝来说，除了营养优势，母乳喂养的心理价值同样不可替代。“母乳喂养的宝宝往往情绪更稳定，长大后更乐观和自信。”她说，因为母乳喂养不仅能满足孩子生理上的需求，更能在心理层面给予孩子全方位的支持和关爱，通过提供安全感、建立情感链接、稳定情绪状态、促进认知发展等，为孩子的心理健康和成长发育奠定了坚实的基础。
比如在母乳喂养过程中，孩子被母亲温暖的怀抱环绕，能感受到母亲的体温和熟悉的气味，这种身体上的亲密接触，如同给孩子营造了一个安全的小世界，让孩子在面对陌生的外界环境时，内心充满了安全感。“这种肌肤相亲的安全感，是宝宝早期心理发育的重要基石。”顾水琴说道。
而母乳喂养是母亲与孩子之间独特的互动方式，母亲温柔的眼神、轻声的安抚，都能让孩子感受到深深的爱意，这种情感的交流和传递，有助于在孩子和母亲之间建立起紧密而深厚的情感链接，对孩子日后的人际关系发展有着积极的影响。“母乳喂养有助于亲子依恋关系形成，这是孩子人格健康发展的‘起点’，对孩子的一生有着举足轻重的影响。”顾水琴表示。
同时，每当宝宝感到饥饿、烦躁或者哭闹不安时，母乳喂养可以迅速缓解这些负面情绪，因为哺乳过程中的肌肤接触、眼光交流、妈妈的气味使宝宝的情绪很快稳定下来，让孩子重新恢复平静和愉悦。
另外，在母乳喂养过程中，孩子会专注地观察母亲的面部表情、倾听母亲的声音，这种视觉、听觉等多感官的刺激，有助于促进孩子大脑的发育和认知能力的提升，让孩子在与母亲的互动中不断学习和探索，为今后的认知发展奠定了良好的基础。
“母乳喂养对孩子的心理呵护具有多方面的重要意义，因此我们一直呼吁母亲尽可能地选择母乳喂养，不要错过和宝宝建立安全依恋的最好时期。”顾水琴强调道。
它是母子共益的“爱的双向奔赴”
顾水琴认为，母乳喂养从不是“母亲单方面的付出”，而是生命进化中设计的一场“爱的双向奔赴”。
对于宝宝来说，母乳喂养够强化母婴情感纽带，在心理层面给予孩子全方位的支持和关爱；同样的，母乳喂养对于母亲同样意义非凡：产后即刻哺乳能刺激子宫收缩，减少产后出血风险；每天哺乳消耗约500大卡热量，帮助母亲更快恢复孕前体重；更关键的是，哺乳期女性体内雌激素水平降低，还能有效降低乳腺癌、卵巢癌及糖尿病的发病风险，且经济、安全又方便。此外，肌肤接触、眼神交流的哺乳过程，在促进母婴情感联结的同时，降低产后抑郁发生率。
此外，采用母乳喂养对家庭及社会也有益处，比如减少人工喂养费用及人力；减少婴幼儿医疗开支；有利于女性职工情绪稳定；对于年轻母亲心智的成熟、家庭和谐等方面也都有益处。
“母乳喂养是我们人生第一个健康的生活方式，对促进母婴身心健康都有重要的意义。”顾水琴介绍说，根据相关研究数据显示，目前国内0~6个月纯母乳喂养率约为29%，尽管母乳的科学优势已被反复验证，但现实中“母乳喂养难”仍是许多家庭的痛点。
问题的背后是多重挑战的叠加，比如母乳喂养的科普知识没有普及，职场妈妈因哺乳假不足、工作场所缺乏母婴室等压力被迫提前断奶；或部分家庭依赖传统经验，或受配方奶营销误导，误判母乳不足……“母乳喂养不仅仅是‘母亲和宝宝之间的事’，我们倡导家庭和全社会共同支持母乳喂养，推动形成母乳喂养社会暖链行动，让更多宝宝享受到这份天然、珍贵的生命礼物。”顾水琴说道。