学游泳

　　N 402班 张梓睿 指导老师 陈银汇

　　奥运会期间，看到游泳健儿在泳池中如鱼得水，让我羡慕不已。我也想游，却一直不敢去尝试。暑假里妈妈给我报了一个游泳班，让我尝试尝试。

　　刚去游泳馆的时候，我看到别的同学游得特别好，在水里像一条灵活的鱼，我就下定决心要像他们一样游得那么棒。刚下水的时候，我的手紧紧地抓着泳池的边沿，望着波光粼粼的水面，内心既紧张又期待。教练先教我们如何蹬腿，我们趴在垫子上，腿放在泳池里，像青蛙一样把腿向两边蹬开再收回来。一开始我腿蹬的幅度不够大，完全没有青蛙蹬腿的感觉。教练说，蹬腿的幅度一定要大，不然游不快。我就一直重复练习蹬腿，一节课下来，我的小腿肌肉都酸痛了，摸一摸，胀胀的、硬硬的，连走路都一瘸一拐的。但是我却很开心，因为蹬腿是学会蛙泳的关键一步。

　　下水之后，教练让我们把手直直地放在前面，蹬腿，再把手向两边划开，同时还要换气。我认真地按照教练的嘱咐，经过不懈的努力，学会了蛙泳。相信在未来的日子里，我可以在泳池中畅游了。

　　虽然学游泳的过程很艰辛，但是我明白了一个道理，只要坚持就能成功。

　　嘉兴人的冬至夜

　　N310班 邬冯晞 指导老师 刘国琴

　　周六是冬至，几天前爷爷就在念叨说：“周五是冬至夜，又要吃桂圆烧蛋了。”

　　周五，爷爷一早就买好了桂圆，吃过晚饭，爷爷就郑重其事地开始烧桂圆烧蛋了。爷爷首先把桂圆肉放水里煮，然后打入鸡蛋，小火慢炖，焖一会儿，再撒上枸杞，放上红糖就可以出锅了。

　　热气腾腾的一碗桂圆烧蛋终于上桌了，圆圆的桂圆加上圆圆的鸡蛋，蕴含着甜蜜团圆的美好寓意。喝上一口汤，又香又甜；咬上一口蛋，糖心的鸡蛋真的别提多美味了。不一会儿，我整个人都暖了。

　　我吃着桂圆烧蛋，爷爷跟我讲：“嬉要嬉个夏至日，睡要睡个冬至夜，这是老祖宗传下来的古话。意思是冬季寒冷，尤其到了冬至，就是一年中最冷的时候到了，要好好休息。冬至也是一年之中黑夜最长的一天，吃完桂圆烧蛋就要早点睡觉了。”

　　冬至夜，你吃上桂圆烧蛋了吗？

　　甜甜的冬至

　　N301班 潘思江 指导老师 杨春燕

　　“冬至大如年，人间小团圆。”今天是一年一度的冬至，北方地区有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的俗语，而我们南方人的冬至，则是从一碗热气腾腾的桂圆烧蛋开始的。

　　当我回到家一进门，一股甜甜的香味扑鼻而来。我走进厨房一看，一锅香喷喷的桂圆烧蛋正咕嘟咕嘟地冒着热气。一颗颗褐色的小桂圆像一粒粒顽皮的小珍珠，在锅里快乐地跳舞，一个个白胖胖的蛋上下翻滚着，好像在跟“小珍珠”玩捉迷藏的游戏。闻着那诱人的香味，我垂涎三尺，恨不得马上尝一口。

　　外婆看到我这副“小馋猫”的样子，笑着给我盛了一碗，让我慢慢吃，别烫着。我边吃边想：“哇，这桂圆烧蛋可真好吃，黑珍珠般的小桂圆香香甜甜的，白胖胖的蛋又软又糯，吃上一口，真是从嘴里暖到了心里！”外婆还告诉我，冬至是一年中白天最短、夜晚最长的日子，吃了桂圆烧蛋，寓意一整个冬天都不会冷。

　　晚上我吃得饱饱的，躺在温暖的小床上，冬至的夜晚虽然是那么漫长，但是吃了暖暖的桂圆烧蛋，相信我们都会做一个香甜的美梦。