来到嘉兴的若尔盖县中学的17名师生中，学生有7人，其余为各科老师。嘉兴一中安排学生们进教室随班上课，老师们则进教室听课，并和嘉兴一中老师进行课后交流。17名师生在嘉兴以及嘉兴一中收获了很多，在接受采访时，他们纷纷表达了自己内心深处的感受。
何文刚是若尔盖县中学的历史老师，他动情地说：“在参观嘉兴一中校史馆时，看到历届学生的优秀成果展示，深感这所学校的文化底蕴深厚。”语文老师梁港回则说：“在这里，我看到了先进的教学理念和方法，感受到了师生间的和谐与奋进。我会把所学带回自己的岗位，努力提升教学水平，也期待未来能有更多的交流，共同为教育事业添砖加瓦。”“希望两校加强合作交流，将更先进、更具实际意义的教学理念和课改思维带到若尔盖。”体育老师陈古亮如是说。
若尔盖县中学的学生英语基础相对薄弱，英语老师色德深感此次英语交流收获良多，“在教学中要因材施教，激发学生学习英语的热情。”张勇翔是一名地理老师，几天下来，他深有感触地说：“嘉兴一中的学生学习成绩优秀，学习习惯良好，我更是从学校老师身上看到了‘四有’好老师的珍贵品质。”数学老师李丹则说：“嘉兴一中的孩子们用真挚的情感和热情的交流，与新朋友建立了深厚的友谊。这种情谊跨越了地域的界线，将我们的心紧紧相连。在思想的碰撞中，我们擦出了绚烂的火花，共同见证了教育的力量。”
历史老师田吴表示，“在体验中学习，在学习中体会”是此次交流学习中自己最深的体会和感悟，亲眼看到并感受到了朴实自然的课堂。波措是一名英语老师，她动情地说：“在这里的每一天都让我感受到教育的美好和责任的重大。”
听完老师们的感受和体会，若尔盖县的学生们也忍不住分享自己的心得。
学生达哇措么说，自己在嘉兴一中认识和结交了许多新朋友、好朋友，被一中学生的学习热情和学习氛围深深感染着。学生马倩对此次研学之旅最深刻的印象是“科技强国”，她表示，自己明白了学习的重要性，回去后要努力学习文化知识。学生仲尕措说，自己在这里学会了如何适应新环境，如何与不同的人交流合作，更学会了如何在陌生的环境中找到属于自己的位置。
尕让卓玛喜欢打乒乓球，她在一中学生的陪伴下度过了开心的时光，“在嘉兴一中的每一天都十分愉快。”阿果措在参观了南湖和浙江清华长三角研究院后说：“历史的车轮滚滚向前，时代的长河川流不息，当代年轻人应该朝气蓬勃地迈向新时代。”
“在这几天的学习里，我看到了外面世界的广阔，同时也看见了自己被限制的眼界与想象力。”学生纳青甲自豪地说，自己也成为高一（2）班“二代侠客”中的一员。热情的班长，幽默的同桌……这些同学都给纳么甲留下了深刻的印象，他在即将返回若尔盖县中学时说：“我应该向他们学习，努力追上他们的步伐。”