独山港镇举行2024年国民体质评价测试

　　N通讯员 陈欣笛

　　为深入了解群众身体状况，传播科学健身方法，引导群众积极参与运动，近日，平湖独山港镇举行2024年国民体质评价测试。

　　据了解，本次测试设有20至39周岁、40至59周岁、60至69周岁三个年龄段，抽测总样本量为220人。测试项目涵盖身体形态、身体机能和身体素质三方面，并根据受测者年龄段、性别的不同而略有差异，除了身高、体重、肺活量等基础测试外，还有纵跳、坐位体前屈、俯卧撑、仰卧起坐等深度测试。

　　现场，测试人员耐心地指导大家参与各项监测项目。通过专业的仪器、耐心的讲解为受测者提供了细致周到的服务，并开具了专属的“运动处方”。“整个测试过程像游戏一样，每年一次的体质测试也让我对自己的身体情况有了更为全面的了解，回去之后我会坚持锻炼身体，努力保持健康，明年还要来参加。”来自全公亭社区的方先生说道。

　　接下来，独山港镇将持续开展群众喜闻乐见的体育活动，积极推广科学健身的方式方法，努力提供更加优质、便捷的体育服务，推动全民健身与全民健康深度融合。