中秋节前夕，平湖市103岁“布鞋奶奶”、退休教师陆秀珍一直没闲着，满屋子摆开的香囊和布鞋，都是街坊邻居向她预订的手工艺品。百岁老人几乎每天都会在缝纫机前工作数个小时，还一点都不嫌累。
“布鞋奶奶”的故事早已感动嘉兴，乃至全省、全国无数人，她做布鞋已经有40余年光景，从三尺讲台到小小缝纫机，从58岁到现在，陆秀珍几乎坚持每天做鞋，把温暖缝进一双双布鞋里。她缝制的近万双手工布鞋，不仅无偿送给亲朋好友、社区居民、孤寡老人、外来务工人员子女，还捐献给灾区群众，她以她的勤劳友善，数十年如一日地温暖着需要帮助的人。“我的母亲就像一双布鞋，一步一个脚印，踏实朴素。”陆秀珍的儿子全星月说。
1937年，日军在平湖全公亭、白沙湾一带登陆，不久后，陆秀珍一家逃难到江西。年少的陆秀珍读过几年书，在当地开始工作，“我们的工作就是教人识字、编草鞋等。”年轻的陆秀珍并不完全明白这些工作的意义，直到很多年后再回忆起这些经历，她倍感自豪，因为在抗战岁月里自己也曾贡献过一份力量。1947年，陆秀珍和父母回到平湖，没多久就成了一名小学语文教师。
上世纪60年代，陆秀珍育有三儿三女，爱人身体不好，日子一直过得比较艰苦。即使在这样困难的岁月里，她仍无私帮助他人，收留过好几个生活困难的人，还不求回报地替重病邻居抚养尚在襁褓的婴儿……
1980年，陆秀珍从教师岗位退休。退休后的一天，她偶然路过乍浦镇一家敬老院，看到一些孤寡老人脚受冻后长了冻疮。那年冬天特别冷，陆秀珍心里很不是滋味，“我要给他们每人做一双棉鞋。”也正是从那个寒冬开始，陆秀珍每年都会给敬老院的老人们送手工制品，从鞋子、袜子到手套，每年一入冬，敬老院的老人们人手一份。这样的送温暖服务，陆秀珍坚持了近20年，直到这家敬老院搬入新址。
1998年夏季，长江发生全流域性大洪水，看到新闻后，陆秀珍当天就开始缝制，200双布鞋寄往受灾地区；汶川大地震发生后，陆秀珍从电视里看到灾区人民的情况，夜以继日地赶制近300双鞋子送往灾区……
如今，陆秀珍家里经常会有陌生人到访，这些来客几乎都是为家里的孩子求一双鞋。全星月说，因为母亲针线活好，又是当地的长寿老人，很多人为了讨个吉利前来求鞋，母亲每年要制作300余双婴儿小布鞋。“妈妈到哪里都会带一个手袋，这是她的‘移动工厂’，正是这样的见缝插针，她一年能做几百双鞋子。”在全星月印象里，母亲的手从没停歇，“如果一定要说什么长寿秘诀，那或许就是一心向善吧。”
陆秀珍“勿以善小而不为”的言行，也深深影响着家人。全星月耳濡目染，且将之发扬光大。2015年退休后，全星月致力于公益事业，成立“星月家风工作室”，研究家谱文化，传递好家风。作为平湖市家庭教育讲师团成员，全星月常常进社区、学校、企业举办家风传承讲座，至今已举办100余场。
养生先养心！
嘉兴两位百岁老人的长寿秘诀
N晚报记者 韩瑜超 通讯员 马其峰 孙英姿 摄影 邬振东 全星月
一百年有多长？在历史的长河中，一百年不过是惊鸿一瞥。对于人的一生而言，是悠悠岁月的洗礼与沉淀，是跌宕起伏的命运之交响。
月圆人团圆，中秋节前夕，记者采访了禾城的两位百岁老人，听她们讲讲自己的养生之道。
达观心态，生活“松弛感”拉满
在海宁市黄湾镇闸口村，有一位101岁的老寿星，她叫顾玉珍。如今，四代同堂，老人依然精神矍铄、健康快乐。
每天清早，大儿子朱许炳就在屋门口帮母亲顾玉珍梳头，这是他的习惯。
“我母亲这人心态顶好，凡事笃悠悠，也喜欢清静，到现在还一个人住老房子里，我们几个子女每天都会去看看她，顺便带点饭菜去。”小儿子朱炳祥告诉记者。
1923年，顾玉珍出生于海宁市黄湾镇尖山村，32岁那年与朱子松结为夫妻，共同将四儿两女拉扯长大。儿女们都十分孝顺，各自成家后，都在自家为老母亲留着房间。尽管如此，顾玉珍却过惯了无拘无束的生活，“我现在身体蛮好，生活还能自理。”老人坚持独自居住，吃饭、睡觉、穿衣、上厕所、简单的洗洗涮涮，自己都能搞定。平日里，儿女们就帮着送点饭菜、梳头，陪老人家在房前屋后散散步。拄着拐杖绕家附近走上两圈对顾玉珍来说不在话下。
“母亲身体一向很好，100岁之后才开始用拐杖走路，但不喘粗气。”说起家里的这个“老宝贝”，子女们都十分自豪。朱炳祥回忆说，从自己开始记事起，母亲一直辛勤劳作，屋里屋外地操持着，却从未见她去过医院，“我外婆也是百岁老人，我舅舅则活到了92岁，或许我母亲有‘家族长寿基因’吧！”
顾玉珍年轻的时候爱运动，尤其是早晨起来会锻炼身体，朱炳祥说，随着母亲年龄渐长，就改为了走路。或许是年轻时候打下的健康基础，如今顾玉珍除了有点耳背外，身子骨还算硬朗。
老人家性子慢，平日作息也很规律，一般清晨五六点起床，晚上七点多便上床睡觉，电视机对她而言就是个摆设。在饮食方面，她从不挑食，总体偏清淡，“我母亲从六七十岁开始就很少吃重油的食物，平时吃蒸煮菜比较多，以蔬菜为主。”朱炳祥说，从没见过母亲吃滋补品。
二儿子朱许康说，以前母亲每晚都会喝点白酒，五年前由于高血压便戒酒了，但胃口一直很好。顾玉珍十分自豪地说：“我身体一直很好，几乎不感冒，也没有生过大病。这可能和我一直生活在农村有关，农村空气比较好，而且我经常去地里干农活，体格比较好。”
家有一老，如有一宝，在子女们看来，母亲的长寿绝离不开她的好心态。用现在年轻人的话讲，就是顾玉珍身上有那份“松弛感”，不内耗，十分值得晚辈们学习。
“母亲懂得劳逸结合，从不过分卖力，也不因为生计艰难而苛责自己。”朱炳祥说，母亲遇事心态平和，还时常告诫晚辈：“好好商量，不要计较，不要动粗，时间精力不要耗在无所谓的事上。”
“我父亲60多岁就过世了，母亲向来不和人家争口舌，总说‘能放手就放手，过得去就过去，压力总是自找的，活得不要太较真’，这都是母亲教给我们的人生大智慧。”朱炳祥笑言。顾玉珍也笑盈盈地说，家庭的和睦氛围、儿孙的贴心关照也是长寿的秘诀之一。