“FUN”松一下，为肩颈“松松绑”

　　N晚报记者 戴瑞雪

　　通 讯 员 董 玥

　　本报讯 在快节奏的生活和工作中，许多人的肩颈承受了巨大的压力，肩颈酸痛、身体疲劳等问题逐渐凸显。为积极落实职工关心关爱服务，切实保障职工的健康权益，日前，秀洲区新城街道总工会开展了“关爱职工健康·为肩颈‘松松绑’”活动，帮助职工们缓解肩颈亚健康状态，同时分享保健养生知识。

　　活动邀请到专业中医师为职工普及中医调理和预防保健养生知识。“未病先防范、欲病早调理、已病早治疗……”中医师细致讲解了中医文化的起源和中医治未病的内涵，围绕养生原则、穴位养生、膳食养生、疾病预防等方面，给在场职工上了一堂生动的养生课，通俗易懂的语言、具体生动的案例，令在场职工受益匪浅。

　　讲座结束后，中医师通过“一对一”的方式进行现场问诊，聆听职工们的健康诉求，还根据每个人的身体状况，给出有针对性的健康建议。职工们还现场体验了肩颈按摩，中医师根据不同职工的实际情况，用按、推、拿、提、捏、揉等手法进行穴位按摩和经络疏通。

　　贴近职工需求，养成健康体魄，享受美好生活，此次活动通过科普与体验相结合的方式，为职工提供了“一对一”的关怀和“家门口”的服务，促进职工健康理念的树立及健康生活方式的落实。“通过这堂课，我学到了许多有用的健康管理知识，对我帮助非常大。”活动结束后，职工刘女士说，今后要养成良好的生活、工作习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到生活和工作中。

　　今年初以来，新城街道总工会以职工为服务对象，不定期开展心理健康讲座等活动，关爱职工身心健康。接下来，街道总工会将不断丰富活动内容和活动形式，继续为职工健康保驾护航，倡导健康生活理念，提升职工幸福感。