N晚报记者 韩瑜超
通 讯 员 钱 戈
随着副热带高压东移南落，前天，杭嘉湖地区集体退出高温地盘，嘉兴最高气温降到30℃出头，小伙伴们终于能缓口气稍稍凉快一些了。
本周剩下的日子，大家要谨防雷雨大风搞突袭，出门带伞不亏，别心存侥幸。到了下周，进入三伏天，禾城高温将卷土重来，一连串望不到头的晴热高温天气正在候场。
谨防夏日“不速之客”
自出梅后，嘉兴出现了连续的高温日，热火朝天的景象终于在前天暂别，最高气温跌下35℃，阳光没有前几天那么火辣，天空的云系也开始增多，发布多日的高温橙色预警信号也“熄火”了。这两天绝对算得上是近期较为“舒适”的日子。
不过浙中南的小伙伴却享受不到这样的福利，高温持续在线，暑热依旧难耐，好在，虽然还是非常热，但总归不是那种直逼40℃的极端热了。
受到高空槽影响，浙北地区雷雨天气增多，昨天到今天时不时有阵雨雷雨打扰，部分地区还伴有短时强降水和雷暴大风。明天禾城同样有阵雨或雷雨出没，最高气温在32℃左右。盛夏的疾风骤雨之中，是否有你狼狈奔跑的身影或是在屋檐下甜蜜躲雨的小浪漫？
盛夏时节，降温很大程度靠雷阵雨，雷阵雨也是夏天的“标签”之一。嘉兴市气象台表示，雷阵雨不仅仅局限于午后，但由于午后气温高、能量强，所以更容易出现罢了。
夏季强对流天气易发多发，应该怎么防范呢？
“大家记住三点：带好雨具、做好防护、时刻关注气象信息。”嘉兴市气象服务中心高级工程师周秋林说，大家出门应随身带伞，防晒防雨两不误，还应及时关注短时临近预报预警信息，避免在强对流天气易发时段出行；当雷雨天气来临时，不要在空旷的室外停留，也不要孤身站在树下避雨，应尽快进入具备避雷设施的建筑物中躲避。
下周高温卷土重来
7月14日起，随着副热带高压加强，我省又要开启集体高温的模式了。从目前的气象资料分析，下周嘉兴将被晴热高温“包场”，最高气温全线超35℃，最高可达38℃。
夏天热不热，气象上的标准是以35℃作为一道红线，只要一天当中的最高气温突破35℃，这一天就会被算作是“高温日”。每年夏天，不少人都会掰着手指数高温日的天数，最后以此来衡量这一年的夏天到底热不热，热成了什么样子。
算算日子，也该到“炎”值拉满的时候了，因为下周一我们就要正式入伏了。今年的三伏天还是熟悉的“配方”——超长待机40天！
从7月15日一直到8月23日，一年中最“火辣”的日子就要来了。三伏天的推算方法是，夏至以后的第三个庚日为初伏开始的日子，第四个庚日进入中伏，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。所以，有些年份三伏天有30天，有些则有40天。
总之，接下去的日子，没有最热，只有更热。在阳光下再也待不住，夜晚空调的轰鸣声充斥在大街小巷，人们开始往冰箱里塞西瓜……最火辣的夏天已经启幕了。
气象部门提醒，高温对人体的影响主要有水电解质紊乱、中暑、诱发心血管系统疾病等，下周“红红火火”的天气足以让人打起精神应付，大家要切实防范高温对人体健康及生产生活的影响。