N晚报记者 韩瑜超 通讯员 钱 戈
入夏以来，禾城热力值拉满，不少家庭首次开启了空调。时值小满，紧接着就是芒种、夏至……时光的列车载着我们“轰隆隆”朝盛夏驶去。
与前几日“复制粘贴”的好天气不同，受偏东气流影响，昨天起，我市云系增多，今天最高气温回落到26℃，等到下周一，久违的雨水可能会出来露露脸。
气温略有回落
受低层偏东气流影响，昨天开始我市上空云系开始增多，以多云到阴为主，气温较前几日有所下滑，最高气温在25.4℃。
根据最新气象资料分析，本周嘉兴大多吹偏东风或者东南风，加上天空的云量明显增多，暂时不会出现35℃以上的高温天气。在梅雨季来临之前，大家还可以享受一段比较美好的初夏时光。
今天的气温在19℃~26℃，这样的天气预计将维持到本周六。连续晴好天气之下，空气干燥，火险气象等级高，请注意用火安全。连续多日的晴天，也让街头的梧桐飞絮多起来，虽然飞絮本身无毒，但它们在飞舞过程中可能裹上了各种花粉、细菌真菌、灰尘等，晴好天气下，通常上午10点到下午4点是飞絮高发时段，“过敏星人”在这个时段最好避免在户外长时间逗留，如果实在需要外出，请使用口罩、护目镜、纱巾等。
随着新一股冷空气南下，5月27日全省雨水现身，气温下滑，以嘉兴为例，届时有阵雨或雷雨出没，最高气温将从5月26日的32℃下跌至26℃，夏日的炎热立马得到缓解，可见这股冷空气非等闲之辈。
已是5月下旬，很多人开始关心台风的消息，目前来看，5月25日开始南海可能会有台风生成，届时天气形势还将发生明显变化，请大家及时关注天气信息。
小满讲究吃点“苦”
“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天”，这么一看，小满是一个非常接地气的节气，落实到吃的方面，民间有“小满吃三苦，长夏不受苦”“小满吃苦，胜似进补”的俗语。
别看这几天气温舒适，小满一过，炎炎夏日跟着就来。这一时期人体生理活动处于最活跃的时期，消耗的营养物质为四季最多，更容易诱发疾病，因此吃什么、如何养生也有一些讲究。
《周书》有云：“小满之日苦菜秀。”进入小满节气，嘉兴人会讲究吃点“苦”，比如苦瓜、苦菜、苦菊等，这是因为此时夏季版图迅速扩张，多地暑热来袭，人们开始多吃水果，饮食调养也以清爽清淡的素食为主。
还有一种马齿苋，具有清热祛湿、散血消肿、利尿通淋的功效，民间称它为“长寿菜”“长命菜”。而老北京常吃一种叫作“苦芒菜”的苦菜，也叫“苣荬菜”。小满时节，各种水果陆续上市，热体质人群可以适当多吃一些寒性的水果，适合夏日吃的寒凉水果有西瓜、香瓜、梨、香蕉等。但需要提醒的是，凡事有个度，寒性水果不宜多吃，否则对身体有害。