早发现早治疗 别让青光眼“偷走”你的视力

　　N晚报记者 徐杨蕾 通讯员 包璐晨

　　本报讯 昨天是世界青光眼日。青光眼是以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，与大多数眼病不同的是，青光眼是不可逆的，且早期不容易发觉，因此，青光眼又被称为“视力的小偷”。

　　嘉兴市中医医院眼科副主任中医师林文君介绍，青光眼的主要表现为视力下降、视野缩小，眼压升高造成的眼眶发胀、头疼恶心，或者出现了虹视现象等。

　　“虹视现象就是当人们看灯光或其他光源时，会在光源周围看到一个彩虹样的晕圈。”林文君解释，当然，如果短期内近视增长很快，也可能是得了青光眼。

　　特别要注意的是，如果刚出生的婴幼儿不愿意睁眼，非常畏光，也要考虑是不是先天性青光眼患者。

　　总体来说，青光眼是一种会威胁和损害视神经的疾病，但因为早期症状较为不明显，且可在全年龄段发病，如果不及时治疗，视神经遭到持续损害，将会导致永久性失明。

　　“但也不需要过于惊慌，虽然青光眼不可逆，但它是可防可控的，所以及时发现、及时治疗就尤为重要。”林文君建议，如果出现了以上症状，要及时到医院就诊，高危人群可以每3个月或半年定时到医院进行专科检查。

　　那么哪些人群更容易得青光眼呢？林文君介绍：青光眼是全年龄段疾病，各个年龄段都有可能发病，但中老年相对发病率更高；如果家族有青光眼遗传病史的，也要注意自身情况；有在服用激素类药物的，或者免疫性疾病的患者、眼外伤患者、高度近视眼的人群都需要注意。

　　那么平时要注意些什么呢？“用眼不要在昏暗的环境，不关灯玩手机；要保持愉悦的心情，避免用眼疲劳和身体过度疲劳；饮食方面也要注意，平日里控制激素性饮食。”林文君说，“适当运动也可以起到保护视功能的效果，当然，运动要适当，不要过度激烈运动。