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2026-05-11
星期一
当前报纸名称:南湖晚报

日期:01-21
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版面:第05版:成长文苑       上一篇    下一篇

  缤纷生活

  怎样打篮球

  N501班 胡嘉佑

  你想学好篮球吗?好吧,现在不想也得想。

  想要打篮球,先要把基本功做好。首先,五指张开,抓住球,运球。然后就要开始练双手运球,球弹到身体中间,另一只手接球,身子稍微往下一点,就可以完成。

  再开始练胯下运球,腿短的,嗯……把腿张大点。第1步,把腿张开,第2步,把球运在两腿之间,离腿5~6公分,运球就可以啦。

  最后开始练背后运球。单手持球往后拍,每一次拍球尽量要打到屁股的侧面,注意球打到的位置基本相同,不然很可能接不到球。

  多加练习就会变熟练啦。

  第一次成功

  N501班 黄钰瀚

  一个风和日丽的上午,我和爸爸在一起投掷飞盘。我开始扔飞盘的时候没有一次扔得很好,渐渐地没有了耐心,爸爸鼓励我说:“儿子,你不要放弃,耐心一点,我相信你一定会成功的!”于是,我继续尝试扔飞盘,第一次没有掌握好力度,飞盘直直地落了下来,第二次呢,是因为没有掌握好角度,扔向了上空,又失败了。

  就这样,我一次又一次地尝试,终于,在那个上午,成功将飞盘扔向了远方,我激动得流下了眼泪。

  通过这一次成功,我明白了做任何事情,只要坚持,就一定会成功。