当湖街道梅园社区 开展养生艾草锤制作活动

　　N通讯员 蔡平华 夏晓蕾

　　为提升辖区老年人的健康意识和预防疾病的能力，传递健康科学的生活理念，营造人人重视健康的良好氛围。近日，平湖当湖街道梅园社区联合梅园社区居家养老服务照料中心开展“艾”在身边“锤”出健康养生艾草锤制作活动。

　　活动中，工作人员为现场长者科普了养生常识和小技巧。从养生法则、养生方法等方面进行讲解，随后向大家介绍手工养生锤的主要材料、药用价值及使用方法，并将艾草、布料、麻绳的材料包分发到老人手里。处理艾草、捏紧球团、放置支撑棍、棉布包裹、棉线缠绕，一系列听起来简单的步骤做起来却大有门道。大家一边相互交流，一边完善手工步骤，逐渐掌握了制作技巧，不一会儿，一个个药香扑鼻的养生锤顺利制成。

　　大家纷纷心满意足地展示自己的劳动成果，捶捶颈椎、敲敲肩膀。现场一片欢声笑语，老人们在锻炼动手能力的同时，也拉近了邻里之间的距离。