成长片段
那一瞬间
N501班 王梓妍 指导老师 钱华根
这次的运动会有许多让我难忘的瞬间，最令我激动的时刻还是邓嘉欣八百米的夺冠瞬间。
“各就各位——预备——跑！”随着发令员的一声枪响，她们开跑了。我们一大堆陪跑的同学立刻往前冲。我挥舞着小旗子，一边喊“加油”，一边拼命努力跟上她们的速度。刚刚跑了半圈，徐扬静就占领了优势，跑进前三名。她们好像一匹匹马儿一样，一匹出众的“马儿”跑在前面，后面一大群“马”拼命追赶。
忽然，情况出现了转折！徐扬静不知道为什么落后了，接着另一个同学追了上来！不过，王朵朵倒是追了上来，可仍然不能超过那个同学。“她跑得好快！王朵朵快点跑！”同学们都大喊。可是跑到第二圈，王朵朵也落后了。同学们一片叹息，认为这场比赛已经没戏了。
但跑到第二圈半的时候，一个反转让我们兴奋不已——邓嘉欣反超了！本来跑在后面的她突然加速，超过了一个又一个同学，跑进了前两名。这时比赛快结束了，她们俩不相上下。十米，五米，二米，一米……近了，更近了。就在那一瞬间，空气好像都凝固了；就在那一瞬间，所有人睁大眼睛盯着她们；就在那一瞬间，邓嘉欣超过那个同学，冲过了终点线……
全场一片安静，忽然响起雷鸣般的掌声，等我反应过来时，别的同学也跑完了全程，邓嘉欣瘫在地上，大口喘着粗气。我懂了！邓嘉欣是出奇制胜！她先保留实力，等到后面才开始发力！所以……赢了？我们都不敢相信自己的眼睛。不过，她真的胜利了！该领奖了，邓嘉欣胸前挂着一枚金灿灿的金牌。
虽然运动会过去了，也许我会忘掉这次运动会，但我不会忘了那夺金时刻，比赛场上运动员们所展现出来的拼搏精神将永远鞭策我前行。
胜不骄败不馁
N304班 唐萱 指导老师 涂惠良
为了迎接亚运会的举办，我们学校组织了一场“迎亚运，健体魄”的小型运动会。我积极报名参加了跨栏和丢沙包比赛。
我现在要参加跨栏比赛了，这是一个集技巧和力量于一体的项目。裁判老师一声枪响，我犹如脱缰的野马冲向前方。由于踢到栏架，我跌倒了。可是我立刻爬起来，咬紧牙关向前冲去，我终于到了，到终点了，我拿到了第五名。没有奖牌，但是有奖状。那时候我也很高兴。
我要开始丢沙包了，一人五次，排队要排五次，因为是排一次丢一次的。这是考验眼力和臂力的项目。地上有5分、10分、20、30分、40分、50分的区域，由于身高臂长，力量控制得好，我丢到了一个50分，一个30分和一个40分，我的总分是120分，拿到了第一名。第一名，有金牌和奖状，领奖时我开心极了，仿佛我就站在亚运会的舞台，看着五星红旗缓缓升起，心中油然而生为国争光的自豪感。
我开开心心回到家，跟爸爸妈妈说了在学校里比赛的事。爸爸摸着我的头说：“宝贝太牛了。但你要记住，不管比赛还是学习，都要做到胜不骄败不馁。只有这样，才能拥有竞争力。”
是啊，我国的亚运健儿不正是具有这种品质才一次次争金夺银的吗？
我学会了炒菜
N306班 费佳怡 指导老师 钱冰
星期天的早上，我和妈妈一起去菜场买菜，当我走进菜场看着五颜六色的蔬菜，一个新奇的想法油然而生，平时都是妈妈给我做喜欢的菜，我为什么不能给妈妈做一次她喜欢的菜呢？我把我的想法告诉了妈妈，妈妈笑着说：“那就做个最简单的番茄炒蛋吧！”我胸脯一拍，自信地对妈妈说：“这么简单，你就等着瞧吧！”
回到家，我先把番茄洗干净放在盆子里，红彤彤的番茄像一张张笑脸。接下去就是把番茄切成小块，这可难倒我了，从来没有切过菜的我害怕切到手，迟迟不敢下手。妈妈看出了我的担心，变魔法一样变出了一把小巧的水果刀，立马解决了我的难题，我三下五除二就把番茄切好了。然后就是打蛋了，我心想这个简单，没想到敲鸡蛋第一下没碎，第二下用力过头了，蛋黄直接从蛋壳里跑到了地上，我傻眼了。妈妈在旁边对我说：“没事的，失败乃成功之母，多练几次就不会这样子了，妈妈相信你。”看着妈妈鼓励的眼神，我又拿起一个鸡蛋，这一次我小心翼翼，还好鸡蛋听话地跑到了碗里，接下去第二个、第三个……磕磕碰碰总算把鸡蛋全部打好了，准备工作终于完成了。我脑海里回忆着妈妈做菜的步骤，先打开燃气灶，热锅，倒油。我按照步骤一步步地做，感到油热得差不多的时候，我把鸡蛋倒进油锅里，只听“哧啦”一声，吓得我放下碗就捂着耳朵一蹦三尺远。妈妈看到了赶紧接过炒菜勺翻炒了几下，我躲在妈妈身后不敢靠近，妈妈笑着说：“你把油烧过头了，一般只要六七成热就可以了。”“你是怎么判断油六七成热呢？”我好奇地问妈妈。妈妈笑着说：“这可是生活经验，等你多练几次就知道啦！”妈妈顺便还给我科普了厨房着火时的消防知识，我听了受益匪浅。我又重新接过炒菜勺倒入番茄，像妈妈一样把它们跟鸡蛋一起翻炒了几下，随后又加了点水，盖上盖子让它煮1分钟吧！不一会儿，鸡蛋香混合着番茄的香味从锅盖底下偷偷跑出来，真是让人口水直流。
经历一波三折，我终于把番茄炒蛋盛出了锅，端到桌子上请妈妈品尝。妈妈迫不及待地夹了一筷子吃起来，我连忙问妈妈味道怎么样，妈妈朝我竖起大拇指，嘴里说着：“今天实在是太幸福了，吃到女儿亲手做的菜。”看着妈妈幸福的笑脸，我也开心地笑了，心里默默地想：我以后一定要学会更多更多的菜，都做给妈妈吃。