小小压疮危害大，健康大讲堂来科普

　　N晚报记者 王卫国

　　皮肤压疮在护理、康复治疗中是一个普遍性的问题，发生压疮将严重影响患者生活质量。为了让更多人了解压疮，关注压疮，做好日常预防，日前，常春藤医疗嘉兴老年医疗中心开展了一场关于压疮预防和护理的健康大讲堂。

　　在嘉兴老年医疗中心的门诊大厅，重症医学科护士长张春芳通过图文并茂的PPT及短视频，用通俗易懂的语言向老年患者和护工们讲解了压疮发生的原因、好发部位、营养管理、皮肤护理、预防措施落实等知识点，使更多的老年人及其家属了解压疮、重视压疮以及如何预防压疮。

　　压疮是怎么形成的？

　　压力性损伤又称压疮，通常称“褥疮”，是由于局部组织长期受压，导致局部血液循环受阻，局部缺血、缺氧、营养不良而导致组织溃烂坏死。长期卧床的老年患者发生率更高。重视早期预防，不仅能避免老年患者发生压疮，在一定程度上可降低发生率或延缓发生，同时还能为患者减轻心理压力与经济负担，提高患者的生存质量和幸福指数。

　　如何预防压疮至关重要

　　压疮的发生，不仅会造成老年人生理上的痛苦，也会给家庭和照顾者增加护理及经济上的负担，因此对于长期卧床的老年人来说，预防压疮特别重要。

　　在居家环境下，常见的预防措施有三个。

　　勤翻身：家属和照顾者要鼓励老人自主翻身。对于不能自主翻身的老年人，照顾者需学会如何为老年人翻身，保证每2~3小时翻身1次，平卧位和左、右侧卧位交替，必要时缩短翻身间隔时间。如有能抬高床头的床，可在进餐时将床头抬高，但抬高角度不要超过30度，抬高的持续时间也不能太长。如使用气垫床或其他防压疮床垫，除了建议选择大品牌的产品外，仍需注意为老人翻身，间隔时间以不出现不可逆的压红为宜。

　　保护皮肤：每次帮助卧床老年人翻身时，都要观察皮肤是否红肿破溃，触摸是否有硬结，尽量不要让先前受压后仍发红的部位继续受压。对于皮肤干燥的老人，每次为其清洗皮肤后使用润肤剂保湿。对于大小便失禁的老人，局部皮肤（排泄部位及周边）潮湿，会导致细菌滋生，也容易因摩擦而破损。为大小便失禁老人及时清洗后，可以使用有隔离功能的皮肤保护产品，防止局部皮肤过度潮湿。

　　均衡营养：在饮食上，应给予老年人均衡的热量、蛋白质和富含维生素的饮食，以改善老年人的皮肤状况，并避免出现因营养不良和肥胖而间接导致压疮易发。对于不能自主进食的老人，照顾者应学会鼻饲的方法和注意事项。