吃动不平衡，17岁高中生也被“三高”缠上

　　过去，“三高”是中老年人的常见病、多发病，现在却呈现出低龄化趋势，“缠上”了不少青少年甚至儿童。王蕾表示，青少年的“三高”问题，近年来在门诊患者中屡见不鲜，还有逐年增多的趋势。

　　17岁的高二学生小丁自上高中后，体重一路飙升，体检结果显示，其身体质量指数（BMI）达到36.8，属于肥胖，且血压、血脂、尿酸全部超标。随后，父母便带小丁来到医院寻求帮助。

　　经过问诊，王蕾大概了解了小丁的“三高”从何而来。自从体育中考后，小丁便几乎不再运动，而且因为喜欢吃重口味、油炸食物，他每天都会点外卖加餐或吃宵夜。而最让医生想不到的是，酷爱喝饮料的小丁，已经到了把饮料当水喝的程度。

　　“孩子除了体重涨得快，体力也下降了很多，多跑几步、上个楼都会气喘吁吁，晚上睡觉还打鼾，但是我们都没太放在心上。”小丁父母说，一直以为孩子只是长身体吃得“猛”了些，但从没把这个年纪的孩子和“三高”联系到一起。

　　王蕾表示，高中生群体学业压力大，长期久坐少动、无法完全保证充足的睡眠，随之而来的就是肥胖、身体代谢紊乱等问题，血糖、血压、血脂、尿酸超标，但这些危害心脑血管健康的高危因素，很容易被家长忽视。

　　“首先，‘三高’对孩子的正常生长发育是不利的，其次，如果让心血管疾病的危险因素在孩子体内悄悄酝酿，他们患上心血管疾病的时间会比正常人大大提前。”王蕾说，“若任由‘三高’发展下去，很可能会提早发生心肌缺血、心梗、脑梗等意外。”

　　为了小丁的健康，王蕾建议他一定要及时改变生活习惯，养成良好的饮食习惯，少吃油炸、烧烤、火锅等重口味食物，尽量不吃宵夜，注意控制体重；在学习之余要适当地运动；要保证良好的作息和充足的睡眠。如果避免了上述不良的生活方式及饮食方式后还有指标异常，要到医院进行对症治疗，防止出现急性心脑血管疾病，危及健康。