XIAOJIZHEYOUXIUZUOPINZHAN
少年派
有空喝一口
N第二实验小学东校区506班 鲁俞嘉 指导老师 刘景敏
我们都知道每天不喝水不利于健康，可你会喝水吗？这难道困难吗？简单，拿起水杯“咕咚咕咚”。不，不，不！这不是健康喝水的方式。
说起喝水，我还有一个喝水的故事呢，来听听吧！以前我都不带水壶去上学，嫌带个水壶是累赘。在学校渴了，要么就借同学的水杯喝水，要么就忍着干渴。上了一天的课，每天总会口干舌燥、嗓子冒烟，所以放学一到家就迫不及待地拿起水杯“咕咚咕咚”狂饮起来，一大杯水瞬间见底，真有那种久旱逢甘露的爽快。可由于喝水太多，我晚饭就吃不下了。妈妈看到我这副样子，对我说：“多喝水是好事，有利于新陈代谢，但不能一次喝太多。”我似懂非懂地点了下头。
到了晚上，我想，为什么骆驼在沙漠中行走很长时间也不渴？可能是骆驼肚子里装满了水。第二天一早，我吃过早饭，也学一把沙漠骆驼，就拿起水杯把一大杯水灌进肚里，以为这样就能在学校坚持一天不喝水，可放学还是口干难受，回家照常暴饮。一段时间下来，我吃东西胃口不开，人也瘦了一圈。妈妈带我去看医生，才知道是我饭前饭后大量地喝水惹的祸。去过医院的我长记性了，不再像以前那样大口大口地喝水了，上学去妈妈也让我带上一个水壶。
现在，我每天上学都会背着个水壶，上课前喝一口，下课了喝一口，写作业前喝一口，写好作业喝一口，玩前喝一口，玩累喝一口，一有空就喝一口，不会等到口渴才喝水，感觉身体比以前棒多了。
健康饮水，戒快戒急，健康饮水，一口一口。健康生活从饮一口水开始。
成长片段
童年
那甜甜的桂花糕
N实验小学南校区507班 楼羽馨
指导老师 潘静
秋天是五谷丰登、硕果累累的季节，人们总会用笑脸来迎接它的到来。在我眼中，秋天则是与母亲一起采桂花、做糕饼的好时节。
秋天时，母亲总会拿着一把伞在门口等我，“糖糖，出去采桂花喽！”一听到这话，我总是立刻从沙发上直起身来，蹦蹦跳跳地跟上母亲，因为我知道这是做糕饼的前奏。
母亲拿着伞围着一棵桂花树转悠上好几圈，用她那经验丰富的眼来判断这棵树是否“合格”。终于，母亲高兴地说：“就这棵树了!”我脚底像抹了油似的冲过去，双手抱着桂花树粗大的树干，使出吃奶的劲，使劲地摇啊摇。一朵朵金黄的桂花纷纷扬扬地从树枝间飘落，就仿佛是一位位仙子从天空中降落。“哦！哦！下桂花雨喽！好多桂花呀！”一瞬间，我头上，脸上，衣服上，都是桂花。母亲打着手中的伞微笑着看我，眼里满是宠爱……
待到伞中已装不下时，我才恋恋不舍地松开了树干。回到家中，母亲将桂花全部倒进小盆中清洗。每到这时，我总会争着喊道：“我来洗！我来洗！”虽说是洗，也只不过是将手放进水中胡乱拍打一通，有时不但没把桂花洗净，还拍出去好几朵。
母亲将做好的糕放进了蒸笼，那便开启了等待模式。我伸长了脖子，坐在厨房静静等待。还没蒸上一会儿，一股香气就从锅中飘来，我馋得直咽口水。一分钟，五分钟，十分钟，明明只有十分钟，我却觉得过了一个世纪，哎！到底什么时候好啊！
终于熬过了漫长的三十分钟，母亲掀开盖子，撒上了一些洗净的桂花。这时的我早已顾不上糕饼的烫，拿起勺子，挖了一大块，塞进了嘴里。桂花的香味在整个厨房弥漫着……
缤纷生活
期待
N吴镇教育集团吴镇小学606班 迟早
指导老师 姚依婷
听，杭州亚运会的脚步声越来越近了。爸爸说，他对在北京举办的第11届亚运会记忆犹新。1990年，当时他只有十岁，那时候是举全国之力来办亚运会，还为筹办亚运会进行了捐款。讲到高兴处，爸爸还不由自主地哼唱起北京亚运会的开幕歌曲《亚洲雄风》，“我们亚洲，山是高昂的头。我们亚洲，河像热血流……”爸爸说，当时全村只有一台电视机，一到比赛时刻，全村的男女老少都跑到村支部，屋里屋外挤满了人，不时传来一阵阵叫好声，为中国队加油！
爸爸接着说：“你看咱们国家现在的实力是多么强大。为了亚运会，杭州修建了新的体育场馆，也新修了路，还有很多新的高科技配套设施……再也不用人民捐款来办亚运会了。你再看看咱们家，住着大房子，看着50英寸大的液晶电视，手机上可以随时随地观看赛事直播。这次是在家门口举办，我们可以开着自己家的小汽车，或者乘坐绿色能源的公共汽车去现场观看比赛……”
是啊，我真的庆幸生活在这个充满生机与活力，富裕而强大的国家。而杭州又是一座人杰地灵、历史悠久、经济发达、智能现代的大都市。西湖、灵隐寺、京杭大运河，无不述说着它作为中国六大古都之一的辉煌久远的历史；于谦、龚自珍、郁达夫、钱学森，杭州城名人辈出，如夜空璀璨群星；阿里巴巴、娃哈哈、吉利汽车、海康威视，国家知名企业在杭城星罗棋布；浙江大学、中国美术学院、西湖大学，浓郁的人文气息充斥着杭州的每一个角落……
我相信，杭州是一座被上天眷顾的城市；我相信，亚运会的举办将与杭州的发展相得益彰。我，期待着！
我喜欢的智能“小机器人”
N吴镇教育集团吴镇小学501班 李文
指导老师 杨秋叶
举世瞩目的第19届亚运会将于2023年9月23日至10月8日，在美丽的西子湖畔举办，这是我们浙江人的自豪。
本届亚运会吉祥物是一组名为“江南忆”的机器人，由三个吉祥物组成，它们分别取名“琮琮”“莲莲”和“宸宸”。“琮琮”以机器人的造型代表世界遗产良渚古城遗址，名字源于良渚古城遗址出土的文物玉琮。“莲莲”以机器人的造型代表世界遗产西湖，名字源于西湖中无穷碧色的接天莲叶。“宸宸”以机器人的造型代表世界遗产京杭大运河，名字源于京杭大运河杭州段的标志性建筑拱宸桥。之所以它们均为机器人造型，我想是因为杭州有着典型的智能化、数字化气质，是未来高科技城市的代表吧。而在它们三个中，我最喜欢“莲莲”，因为它不仅可爱，而且名字也好听。
它们的整体设计确实充分凸显了“智能亚运”的理念，且呈现了浓厚的科技感和时尚感，区别于历届亚运会吉祥物的运动造型。同时，我看到它们的动画能产生虚实相生的效果，使画面充满想象的空间。
与此同时，我在新闻中还了解到，杭州亚运会通过官微宣布，亚运会吉祥物项目运动造型数字藏品上线，共3款，分别是“琮琮”展示的攀岩、“宸宸”展示的电子竞技和“莲莲”展示的帆船。由于我的生肖是龙，常常会梦见我跟帆船一样在大海中乘风破浪、尽情遨游，这大概也是我最喜欢“莲莲”的又一大原因吧！特别是由“莲莲”展示的帆船项目，通过该运动的经典动作迎风换舷展示了水上项目比赛过程中巧妙运用风向、水势的智力与力量相结合的竞技美感。
我希望我能以可爱、美丽的“莲莲”为动力，积极弘扬亚运精神，奋力拼搏，勇猛前进，未来有一天也能在全国性运动赛事上崭露头角！
我为亚运喝彩
N吴镇教育集团吴镇小学603班 张晗熠
指导老师 姚丽
古人云：“上有天堂，下有苏杭。”杭州，是全世界人都知道的一处“宝地”，就在这么一处举世闻名的宝地，即将拉开第19届亚运会的序幕。而杭州是中国第三个举办亚运会的城市。作为浙江人，我深深地感到自豪。
“绿色、智能、节俭、文明”就是这次亚运会的理念。会徽“潮涌”象征着新时代中国特色社会主义大潮的涌动和发展，也象征着亚奥理事会大家庭团结携手、紧密相拥、永远向前。“琮琮”“莲莲”“宸宸”是杭州亚运会的吉祥物，它们是一组承载着深厚底蕴和充满时代活力的机器人，更有一个响亮的组合名：“江南忆”。
介绍完亚运会的意义及吉祥物，也该介绍亚运会的场馆和项目了。杭州亚运会主要在“大莲花”“化蝶”“小莲花”“玉琮”等体育场馆举行。亚运会的比赛项目有游泳、射箭、田径和各种球类等比赛，共有40个大项、61个分项和481个小项，共16个比赛日，预计产生482枚金牌。
本届亚运会一切都很特别。就如我们的火炬，有一个特别的名字，叫“薪火”，通过火炬手们的手手相传，向世界展现中国设计的独特创意、中国制造的硬核力量。我们是祖国的未来，更应该好好学习，像拼搏在赛场上的大哥哥大姐姐们一样，长大后成为祖国的栋梁之材，把我们伟大的祖国变得更加繁荣昌盛。
亚运会，我们准备好了，为杭州亚运喝彩！
筑梦亚运
N吴镇教育集团吴镇小学504班 王辰泽
指导老师 甘莉静
“啪，啪！”如雷般的掌声响彻云霄。咦，这是怎么回事呢？原来是杭州在举行令中国人骄傲的亚运会，这是个多么激动人心的时刻啊！
亚运会的圣火点燃了，圣火划过迷人的晚霞，闪耀着璀璨的火花，给参赛选手们加油打气，像银白色镶着清辉的浪，汹涌着热情与豪迈，奔向远方。
现在正进行着男子乒乓球单人赛，只见我右手紧紧握住板，左手把球抛起，一个漂亮的发球就打了过去。对手见状，赶紧调整状态，一个攻球打到了我这边。我赶忙切换位置，来到桌子的最左边，把球打了回去。就这样持续几个来回后，靠着对手的一个失误，我吃力地赢下了一球。接下去的几个回合中，我和对手各有输赢，但最终我还是凭借自己的技术与实力，取得了比赛的胜利！我赢了比赛，疯狂地叫了起来……忽然，一阵急促的铃声把我惊醒，过了好一会儿我才反应过来，原来是场梦啊！
亚运会不是梦，只要我继续努力，就一定能参加。我要早起早睡，每天跑步锻炼，趁早上记性好，可以多学几个新动作，避免遗忘动作最好的办法就是多练，这样离亚运会就更近一步了。
迎亚运，从我做起！
走四方
千岛湖游记
N实验小学南校区505班 陆皓丞
指导老师 朱栽华
“呜——”一艘游船出发了。此时，我正在千岛湖的码头上，寻找“328”号游船。
我登上游船，来到二层观景台。波光粼粼的水面清澈无比，湖中的岛分布在各处。游船一摇晃，我们出发了。
行驶途中，我才真正体会到千岛湖的大。游船穿行在各个岛屿间，岛上都长着挺拔的马尾松。突然，我看到一棵奇松，它长在远处的岛边上，似乎是长期生长在水中，从远处看，也能感受到树干的粗壮。是什么力量使它稳稳地矗立在水中呢？离得近了，我的目光穿透水面，看见它的根直直地扎入水底，还有一部分根，像章鱼的触须，紧紧地抓着山石，也像是一个人，趴着井口，努力不让自己掉下去。真是太神奇了!
不一会儿，船到码头了，我们走下船。岛上有一块大石壁，上书三个大字——“梅峰岛”。“终于到了！”我活动着手脚，然后和爸爸一起往山上爬。这一级级的台阶，被游客们的步履磨得极其光滑，已露出玉石的光泽，但走在上面却也感受不到打滑，真是奇妙!
台阶两边的土地已被毛竹掉落的灰叶所覆盖，貌似都在修身养性。抬头望天，毛竹的茂密程度能用“遮天蔽日”来形容。通过竹叶的间隙，我欣赏到地上那斑斑驳驳的日影，好似繁星，又似萤火虫，让人不忍下脚。我的双腿似被磁铁吸住一般，迟迟不能动弹。
这条路已到了尽头，看来要上缆车了。我们上了缆车，往下望去，所有景物尽收眼底，树木渐成小草，房屋变成鸟笼……还没看够，就已经来到山顶。在山顶上，我望不到那条长长的台阶小路，但看到了整个千岛湖的风光。那么多个岛分布在湖中，湖面没有了波光，而成了一块深蓝色的幕布。天上洁白的云好像离我很近。此时，像极了一块深蓝色的幕布上镶嵌着一块莹润的翡翠。我的心灵被这美丽的千岛湖深深地震撼了。
下山时，我们在竹海中穿过，摇晃的竹叶像是在和我们告别。最后我们上了船，缓慢地返航。
游动物园
N第二实验小学东校区
406班 许悦然
指导老师 徐惠萍
那天，阳光明媚，天气晴朗，我们去杭州动物园游玩啦!
动物园门口人山人海，好不热闹啊！虽然天气寒冷，但是抵挡不住人们出游的热情。依山而建的动物园里，有调皮的猴子，有盘曲的大蟒蛇，有高大的长颈鹿，还有憨态可掬的小黑熊……
在这么多的动物里，我最喜欢那群可爱的猴子。动物园给它们专门开辟了一块地——猴山。猴山上怪石嶙峋，猴子们散落在四处嬉戏玩闹，有的在抢夺食物，有的你追我赶，还有的依偎在一起取暖，但更多的是蹲在石头上洗日光浴。
动物园里最有趣的要数小黑熊了，它的毛油光发亮，胸前有一块白毛，就像小婴儿戴的围兜一样。游客们不小心掉落了食物，它就马上捡起来塞进嘴里，真像电视里的熊二那样贪吃。它双腿直立，前腿一摇一摆的，好像在说：“我还要，我还要。”那可爱的模样把我们逗得哈哈大笑。
动物园里可真好玩啊！可是因为天气的原因，大蟒蛇在冬眠，猫科动物们在晒太阳，都一动不动。所以我和爸爸妈妈约好，今年我们还要再去一次动物园。