N晚报记者 徐杨蕾 图片由受访者提供
“嘿！哈！”盛夏时节，骄阳似火，昨天下午2点，一靠近嘉兴南湖学院体育馆，就听到阵阵呐喊声。体育馆内，40名学生正在教练的带领下进行分组练习，有的站在一张老式的长凳上，有的手中挥舞着“兵器”。他们正在练习的，便是南湖船拳。
南湖船拳是一门小拳种，历史悠久，最早可追溯至春秋时期。当年，吴国在击败越国后，禁止越国人习武，越国的爱国志士便在船上偷偷练武，用木桨、鱼绳、锄头、刀剪等作为兵器，逐渐成为一门地方武术。
不久前，“我们的亚运·我们的盛会·我们的村晚”主题活动在杭州亚运村升旗广场成功举行，我市非遗武术类节目《南湖船拳》亮相之江畔。
更多年轻人走近南湖船拳
在亚运会倒计时200天的舞台上的精彩演出，让南湖船拳又火了一把，更多年轻人关注到了这一极具地方特色的拳法。正值暑假，嘉兴市海华武术馆召集了一批想要参与其中的大学生进行暑期集训，带领年轻人走近刚柔并济的南湖船拳，徐重阳就是其中一位。见到徐重阳时，他正在进行体能训练，肩上扛着一张跟人差不多高的长凳，沿着一个标准篮球场做着折返跑，跑完就把长凳交给下一名队员。
“不要停下来。”“可以不用快，但脚一定要抬起来。”教练的喊声响彻体育馆。酷暑难耐，几圈跑下来，汗水早已打湿队员们的衣衫。
徐重阳喘着气，汗湿的头发根根分明，汗水挂在脸上。徐重阳是嘉兴南湖学院机电工程学院的一名学生，2022年，他一接触南湖船拳，便立刻爱上了这项运动。
徐重阳告诉记者，他从小就开始习武，棍术、剑术都接触过。大二下学期，正值嘉兴市海华武术馆推行“非遗进校园”，在学校开设武术选修课，徐重阳毫不犹豫就报了名。
保持身体稳定，是练习船拳的基础，凭着从小练武的基本功，徐重阳进步很快，成了非遗武术舞台剧《江南武魂》的演出者之一。
匆匆聊了几句，徐重阳就又回到队伍中继续训练，而这已经是集训队员们当天训练的第五个小时了。队员们每天要进行6个半小时的训练，一周练习6天，集训持续一两个月。虽然训练辛苦，但参与集训的队员们个个精神抖擞，全身心地投入在这一步一拳之中。
让船拳经得起时间考验
江南地区，河道棋布，湖泊众多。四通八达的水上交通，孕育了丰富的武术文化，南湖船拳是其中一个独特的分支，又称江南船拳。
江南小船狭窄，活动空间有限，加之人立于船头，船顺水而动，不免左右晃动。为了在船头站稳，拳与腿的动作就要随着船的晃动发生变化，船借水而行，拳随船而动。时光荏苒，拳法要如何精进才经得起时间的考验？从小在南湖边长大、南湖船拳的传承者韩海华对此颇有心得。
嘉兴市海华武术馆馆长韩海华7岁开始习武，先后练习心意六合拳、查拳、船拳、摔跤、中国式斗牛等各式武艺。在1981年的一个武术气功观摩交流会上，韩海华邀请船拳的传承人周荣江老先生进行表演。周老先生的表演惊艳众人，韩海华随即拜周老先生为师，并立志要将这一传统武术传承下去。
韩海华将周荣江教他的拳法整理出一套母拳，并进行发掘、整理和改编，昔日在船头方寸之地习练的船拳被成功“移植”到陆上。
在韩海华的不懈努力下，南湖船拳被列入浙江省非物质文化遗产名录，他本人也被评为南湖船拳代表性传承人。
目前，在嘉兴市海华武术馆中有十几名武术教练，他们在习武的同时也立志将南湖船拳发扬光大，曹啸峰就是其中一位。
“练武术，我其实是半路出家。”从小热爱运动的曹啸峰在大学里尝试了各种运动，毕业后也闲不住，来到嘉兴工作后经常在下班时间跑酷。一天，朋友建议运动神经发达的他尝试一下武术。这句提议，开启了曹啸峰的习武生涯。
2009年，曹啸峰来到嘉兴市海华武术馆，热烈的习武氛围激发了他对武术的热爱。2014年，接触武术5年后，韩海华正式收曹啸峰为徒。2020年，曹啸峰被评为南湖船拳代表性传承人。
做好了将船拳传承下去的准备
“我的父亲是一名武痴。”嘉兴市海华武术馆副馆长韩佳蓓笑着说，“我的生命有多长，我就练了多久武。”
韩佳蓓是韩海华的女儿，在她出生两个月时，父亲就抓着她的两只小手，摆弄起了拳法。“从出生就练武”虽然是玩笑话，但韩佳蓓确实当得起一句“为武术传承而生”。
韩佳蓓并不是从小习武，她最开始学的是体操，在4岁半的时候，她进了少体校学习体操，之后从体操转到技巧，一直练到初三。
一天，韩海华问她：“要不要跟爸爸学武术？”直到这个时候，韩佳蓓才算真正走上了学武的道路，也理解了父亲的良苦用心。从小看着父亲练武，加上有着学体操的底子，韩佳蓓的武术入门非常快。仅用了两个月，韩佳蓓就已经能自如掌握各种武术的基本功。
后来，韩佳蓓出国旅居多年，心里始终没有放下对武术的热爱。有一次，韩海华带队到海外演出，韩佳蓓对父亲说：“你把船拳演出用的道具留一套给我。”从那以后，她时常会在海外表演船拳，让外国人感受中华传统文化的魅力。
随着时代的发展，韩佳蓓清楚地认识到，传统文化要传承下去，一定要让年轻人参与进来。2021年，韩佳蓓决定回国发展，和父亲一起把船拳传承下去。
作为年轻一辈的传承者，韩佳蓓做了很多努力：要丰富南湖船拳的内涵，要打造非遗研学基地，要推动南湖船拳“出海”，还要让船拳走进校园。
船拳有着可在较小范围内习练的特点，非常适合在中小学以大课间操形式进行集体习练。韩佳蓓推动了“非遗进校园”工作的开展，东栅中心小学、嘉兴市实验小学、油车港镇中心小学、嘉兴职业技术学院等多所院校的数千名学生，都练习过南湖船拳。
最令韩佳蓓欣喜的是，她的儿女也加入到了练习武术的队伍中，今年，孩子们正式拜曹啸峰为师，并在各地比赛中获得多枚金牌。韩佳蓓的儿子非常热爱武术，年仅9岁的他已经立志将来要继承外公的衣钵，将南湖船拳传承下去。
就这样一代接一代，在代代“船拳人”的努力下，南湖船拳终有一天不再拘泥于方寸之地，走上更大的舞台。