N晚报记者 徐杨蕾
N通 讯 员 谢震宇 秦凤艳
本报讯 今年7月24日至30日是全国老年健康宣传周。昨天上午，2023年浙江省暨嘉兴市老年健康宣传周启动仪式在嘉兴国际商务区实验中学报告厅举行。
随着经济社会的不断发展，人均期望寿命的不断提高，人口老龄化、高龄化、失能化和空巢化“四化叠加”趋势越来越明显。“开展老年健康宣传周系列活动，是实施积极应对人口老龄化国家战略的必然要求、重要内容和重大举措。”嘉兴市卫生健康委副主任江源在致辞中表示。
今年老年健康宣传周的宣传主题是“科学健身助力老年健康”。现场播放了浙江省卫生健康委健康科普宣传视频。
那么，老年人该如何科学健身呢？世卫组织建议：要循序渐进地开展运动，并注意各种运动的结合。而平时较少运动的老年人，可以先去医院进行运动安全和老年体系的评估后，再循序渐进地开展运动。
“老年人该怎样运动才是最科学有效的呢？”“老年朋友在运动强度上该如何选择？”“如何预防运动损伤？”访谈环节，相关专家也就“老年人如何科学健身”为现场老年人答疑解惑。
据了解，截至2022年底，嘉兴市常住人口555万，户籍人口374.85万，其中60岁以上户籍老年人占比超过28%，高于全省、全国平均水平。为应对人口老龄化不断加深的情况，近年来，嘉兴市卫生健康委认真贯彻市委、市政府和上级卫生健康主管部门的工作部署，积极协调相关部门，广泛凝聚社会力量，以项目试点为重要抓手，开展实施老年人同质同标健康体检、老年健康服务专项行动、医养结合、长期护理保险、安宁疗护服务等，不断健全完善老年健康服务体系，推动了全市老龄健康事业协调可持续发展。
作为第二批国家安宁疗护试点城市之一，嘉兴不断扩大安宁疗护服务覆盖面，在市级安宁疗护中心建立5G智慧平台系统，为临终老人提供更快捷、更暖心的人文关怀。截至今年6月底，全市已有20多家医疗机构开展安宁疗护服务，累计惠及患者1000余人。
市卫生健康委相关负责人表示，接下来，市卫生健康委将以本次活动为契机，为老年人全面开展免费健康体检、健康知识讲座等活动，宣传老年健康政策、普及老年健康知识、提升老年健康水平，做到老年疾病早发现、早诊断、早治疗，进一步增加老年人的获得感、幸福感和安全感。同时，市卫生健康委也将按照高起点、高标准、高品质的“三高”标准，打造智慧暖心规范安宁疗护服务“嘉兴样板”。