N晚报记者 韩瑜超
通 讯 员 王伶瑞
本周的天气晴晴雨雨切换得很快。受弱脊控制，今天禾城天气转好，但是有一股较弱的冷空气影响，气温下降，感觉凉爽舒适。13日、14日又会迎来一次比较明显的降雨过程，周末暖气流要开始发威了，嘉兴有望迎来今年入春后的气温新高，最高气温在27℃左右。
谨防强对流天气
前几日微风徐徐、阳光正好，实在是春天最美好的样子，但随着冷暖空气交汇影响，昨天的禾城告别阳光，云系增多，天况变得阴沉，最高气温在25℃左右。
受冷暖空气影响，昨天晚上局部出现了阵雨天气。
好在，这波雨水来得快去得也快，今天我市以阴转多云为主，气温小幅回落，预计白天最高气温在20℃左右。考虑到早晚气温并不高，以及老底子常说的“春捂秋冻”，大家千万不要彻底放飞了，要根据气温变化及时穿脱衣服哦。
本周四、周五天况仍无法打开，阵雨或雷雨再度来扰，小伙伴们也要格外注意强对流天气的防范。
到了这个周末，好天气会来报到，届时禾城又是晴或多云的天气主题。小伙伴们早已在调侃：“春姑娘”毕竟是懂我们的，春天里的每一个周末都不能被辜负！
由此，我们也将迎来一波升温的节奏，本周日最高气温预计可达27℃，而到了下周一，最高气温更是有望触及“3”字头，当明晃晃的日头挂在空中，会不会有几分夏的味道呢？
花粉过敏气象指数直线飙升
上个周末，趁着晴好天气，柳絮已经出来“大干”了一番。这个双休日，禾城预计是阳光灿烂当道，将加入极易诱发过敏的行列。如果你是易过敏人群，接下来就一定要配齐防护装备，出门时口罩、帽子、眼镜一样都不能少。
其实，气象条件对花粉的传播也有着重要影响。当天气晴朗、风力在3至4级、最高温度在15℃至25℃、相对湿度在15%至30%时，最利于花粉的聚集和传播。因此易过敏人群在花粉高发期也要关注天气，早做防护准备。
防止花粉过敏，最有效的方法就是远离过敏原。易过敏人群在花粉高发期应尽可能减少户外活动。如果一定要外出，要避开中午前后花粉过敏气象指数最高的时段，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。有条件的话还可以在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。回家后注意清洗衣物，不要在室外晾晒衣被。
饮食方面，易过敏人群要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。同时，增加B族维生素的摄入也有利于缓解过敏症状。
生态环境好的嘉兴，一直是小鸟们热爱的栖息地。我们在嘉兴能见到哪些珍稀鸟种？4月10日至16日是浙江省“爱鸟周”，4月8日至17日，在嘉兴市文化艺术中心，有一场2023嘉兴市珍稀野生鸟类摄影科普展，展示的野生鸟类影像作品为8种国家一级和54种国家二级重点保护动物，全部为嘉兴全域内观察记录的国家重点保护鸟种，这在嘉兴尚属首次。感兴趣的市民可趁着美好的春天了解一下“鸟”事。