N晚报记者 王国伟
“我是‘兔’，你是‘飞’，我们一起去找‘猛’和‘进’。”“老师老师，我们集齐了‘新年快乐’，来领奖品，还要和新认识的小伙伴合个影！”……
昨天，我市中小学、幼儿园正式开学，嘉兴市实验小学东校区的孩子们拆开领到的“开学福袋”，和小伙伴们一起集齐新学期祝福语，再到兑奖处合影，并领取小奖品。
“超长寒假”过后，如何以全新的姿态迎接新学期？我市中小学和幼儿园在新学期报到和开学第一天，动足了脑筋，让孩子们在轻松愉快的氛围里开启新学期学习生活。
有趣味有温度的开学仪式
根据市教育局寒假前的相关通知，我市中小学、幼儿园2023年春季学期报到时间为2月6日，开学为2月7日，各县（市、区）及学校按照错时、错峰、错学段要求，科学安排开学报到工作。
开学报到现场最有趣，学校为了让孩子们能第一时间感受到学校温暖的关怀，可谓是下足了功夫。
昨天上午，嘉兴市第一幼儿园（南湖新区园）开展了以“南湖十里，五彩嘉兴”为主题的开学活动。“园长妈妈”带领老师、阿姨们身着喜庆的红色服装，手提装满彩色种子红包的篮子等候孩子们归来。随后，孩子们根据寒假体验，寻找地标打卡，同时将自己的“亲轻寒假”经历呈现在门厅的展架上。
在嘉兴市实验小学东校区门口，记者看到校领导们都戴上了有着兔年元素的围巾，在门口迎接学生的同时，还为大家发放“福袋”。礼仪队员们手持灯笼，一边欢迎同学们返校，一边送上祝福。
2月6日，闻川小学学生错峰返校。“有礼兔”“有律兔”“有力兔”三只萌兔和学生们亲热互动，还有精心设置的合影墙、红包墙、励志墙等，都为开学增添了无限暖意。
为学生精心准备新学期礼物的还有杭师大经开附小。报到当天，乐娃们收到了学校精心准备的新年礼物——种子福袋，寓意是新学期播种新希望。
新学期定下了新目标
走进嘉兴市实验小学东校区，领好奖品的学生们开始“搬书”，或互相合作，或单独行动，把一摞摞新教材搬往自己的教室。
“你春节期间看了几本书？”“春节期间我去福建旅游了，你呢？”“我过年的压岁钱都‘借’给爸爸了，他说明年还我。”……在嘉兴市实验小学东校区302班，学生们开心地聊着自己的寒假生活，班主任袁潇则不时地加入进去一起交流。
在班主任的陪同下，记者询问了学生们的新学期新目标。“新学期里，我要比上一学期多读十本课外书。”侯杰翀说。周立很喜欢早上的迎新仪式，她给自己定的新学期目标是多考几个100分。还有学生定下了钢琴考级的目标。
听完小学生的新学期目标，哥哥姐姐们的目标有哪些不一样呢？昨天上午，嘉兴五高举行了开学典礼。通过学校的广播，310班的张欣怡说：“新学期，新气象，在这新学期的开始，让我们带着自信和担当从积极行动出发。我们不久前经历了首考，对高考的重要性和挑战性有了更深刻的认识。”张欣怡在发言中建议同学们及时调整心态，有计划有目标地查漏补缺，以更好的状态迎接高考。
“假期综合征”这样调整
每逢假期结束，“假期综合征”是一个绕不开的话题。为了帮助同学们及早调整心态，市教育局和各学校在开学前向学生和家长们推送了相关建议做法。
袁潇介绍，学校和班级在开学前就向学生和家长宣传了如何提早做好新学期的准备工作。她还利用班级“心理角”、第一堂班会课等，帮助孩子们做好身心适应，“建议家长们这段时间协同学校一起引导孩子，首先从作息和饮食上帮助孩子调整节奏。”
“‘假期综合征’是一个常见现象，我们成人也不例外。”嘉兴南湖实验学校304班班主任姜贤说，作为老师应该先“收心”，只有老师的状态良好，才能引导孩子们摆脱“假期综合征”，适应新学期。
他分享了自己的做法和思路，首先是从班级层面营造积极的学习环境和氛围，其次是陪同孩子们梳理寒假收获、制定新学期的学习计划，同时还要和家长紧密联系，家校协同助力孩子成长，“希望家长们积极引导，避免‘碎碎念’，以免徒增孩子的学习压力。”
嘉兴五高心理专职教师周筱燕在开学典礼上组织学生们开展了体验自信和勇于挑战的小游戏，通过小游戏，同学们明白了“敢闯敢拼、勇于承担的精神面貌”在学习中的重要性。