本报记者 黄梦如
十年深耕，初心如磐；微光如炬，守护成长。从市第五人民医院心身医学科临床一线，到市青少年心理健康服务中心咨询前沿，青年志愿者、市青少年心理健康服务中心负责人夏岚，用十年光阴，坚守青少年心灵“守门人”岗位，用专业与热爱为青少年心理健康撑起晴空，诠释着青年志愿者的责任与担当。
市青少年心理健康服务中心是全省首家由共青团牵头，联合民政、卫健、教育等多部门成立的市级青少年心理服务机构，致力于提供精准科学的心理干预，打造专业化、公益化、社会化支持平台。作为中心负责人，夏岚牵头搭建服务体系，推动中心规范化运营，让这个新生平台快速成为青少年心理防护重要阵地。
目前，该中心内设14个功能区，涵盖沙盘治疗区等专业区域，吸纳44名心理咨询志愿者和60名服务志愿者，组建起专业爱心队伍。“线下干预心理困扰青少年近500例，为200多个困境家庭提供家庭教育指导；线上24小时心理热线接听来电4675个，妥善处置60起青少年极端念头高危来电。”夏岚告诉记者，每一组数字背后，都是与心灵的对话、与绝望的对抗，承载着家庭的期盼。
在该中心心灵沙洲沙盘治疗区，细腻沙粒与各式沙具搭建起无声的心灵表达空间。孩子们自由摆放沙具，流露内心情绪，夏岚结合沙盘布局洞察其心理状态，用温和专业的方式，帮助孩子们释放压力、梳理症结、走出迷茫。“这里很舒适，老师很耐心地指导我。”学生王梓晨的话，道出了孩子们在这里的真实感受。
工作中，一位14岁女孩的转变让夏岚记忆犹新。这个成绩优异的女孩深陷自我否定，手臂布满自残伤痕，初见时低头不语、紧握衣袖，对周遭充满戒备。夏岚没有急于追问，而是陪女孩画画、聊天，慢慢拉近距离。两人约定，女孩难受时只需发一个表情，夏岚总会第一时间回应：“我在，谢谢你的信任，你已经很勇敢了。”在她的陪伴下，女孩逐渐探索情绪根源、寻找缓解方法，发消息的次数越来越少，脸上也渐渐有了笑容。过了一段时间，女孩的妈妈激动地联系夏岚，告知孩子已3个月没有伤害自己，还主动报名参加学校心理社团。最后一次咨询时，女孩送来一张卡片，上面的话让夏岚珍藏至今：“谢谢你让我知道，难过不是丢人的事。”
另一位13岁男孩的转变同样令人动容。他长期被学业压力和家庭矛盾困扰，曾把自己锁在房间，拒绝交流、上学，还流露出消极想法。夏岚团队联动学校心理老师、社区网格员，邀请家庭治疗师指导家长，逐步化解家庭矛盾、缓解孩子压力。干预初期收效甚微，但他们从未放弃，不断调整方案。3个月后，男孩主动走进咨询室，断断续续道出对考试的恐惧、对父母争吵的痛苦和“没人懂我”的感受。夏岚知道，男孩心中的坚冰已裂开缝隙。不久后，在一场校园心理剧中，这个曾躲在幕侧的男孩，颤抖却坚定地走上舞台：“我以为黑暗就是全部，直到有人告诉我——影子，是因为有光的存在。”“那一刻，所有付出都有了意义。”夏岚感慨道。
日常咨询中，夏岚始终保持着温和与专业。有小学生倾诉学业烦恼：“有点懊悔以前没好好学。”她耐心疏导：“学习是个过程，你现在从缺点入手调整，上升空间还很大。”在她的陪伴下，许多孩子摆脱焦虑，重拾自信。在夏岚看来，心理咨询师不是“拯救者”，而是青少年成长路上的陪伴者、倾听者、点灯人。“我们用微光吸引微光，用专业守护心灵，陪孩子找到自身力量。”她坚信预防胜于治疗，唯有让心理知识走进更多青少年和家庭，才能筑牢源头防线。
过去一年多来，夏岚带领团队主动“走出去”，将心理课堂送进校园、社区，开展讲座、团体辅导近150场，用科普打破人们对心理健康的偏见，让更多人关注心理、关爱自己。一次讲座结束后，一个男孩悄悄塞给她一张纸条：“我以前觉得心里难受很丢人，不敢告诉别人，现在我知道，遇到困扰时，我可以寻求帮助。”“这张纸条更坚定了我坚守的初心。”夏岚说，每一次科普、每一次陪伴，都是在搭建理解的桥梁，都是在为青少年心理健康筑牢最前置的防线。“我想对青少年说，当下的困扰不是能力问题，抛开情绪，就不会被情绪裹挟生活。”她说。
十载躬耕，薪火相传；心有热爱，行有远方。夏岚扎根青少年心理服务一线，用专业与热爱守护心灵家园，用陪伴与坚守照亮成长之路。她以实际行动书写着青年志愿者的责任与担当，让点点微光汇聚成暖阳。