近日，湖口县二中“团辅乐园”精心策划开展了系列心理健康团体辅导课，呵护学生心理健康，助力青春阳光成长。
课堂上，同学们主动参与、真诚分享，在轻松愉悦的氛围中释放压力、化解焦虑，掌握了实用的心理调适技能。课程设计紧扣不同成长阶段学生的需求，针对情绪困扰、自我认知偏差、人际沟通难题、学业压力大等常见问题，通过情景互动、心理游戏、技巧训练等形式，将专业知识转化为实用的生活技能。
课程涵盖了“别对我说‘受着’”“悦纳自我”“做情绪的主人”“人际交往”“高中生如何在高压下照顾好自己”等专题，帮助学生学会合理宣泄情绪、树立自信、调整心态、化解矛盾，平衡学习与身心健康。
自2025年上半年“团辅乐园”活动启动以来，学校积极落实“五育并举”，以专业的守护和温暖的陪伴，助力学子心怀阳光、逐梦远航，已成为校园特色课程，获得了学生和家长的一致好评。（沈燕）