专家支招情绪管理 护航学生阳光成长

　　3月11日，市七中举行“阳光心理，健康人生”心理健康主题讲座，帮助学生提升心理调适能力，引导大家学会关爱自我、阳光成长。初三年级学生代表到场聆听。

　　讲座邀请市一医院急诊科专家担任主讲，围绕情绪管理、压力应对、人际交往、自我接纳等青少年成长中的热点话题展开。专家结合中学生学习生活实际，用鲜活案例和通俗语言讲解心理健康的重要性，并通过互动问答引导学生正确认识负面情绪、掌握放松技巧、树立阳光心态。现场氛围轻松热烈，同学们积极参与交流，在倾听与分享中学会正视困惑、接纳自我、善待他人。（廖苏华 王强）