濂溪区讯（张哲）近日，濂溪区新港镇开展“健康享‘瘦’，活力人生”主题科普宣传活动，普及科学减重知识，倡导健康生活方式。 活动现场，工作人员向群众发放《成人肥胖食养指南》《体重管理指导原则》等宣传手册，详细讲解BMI指数测算方法、评估标准等科学知识。活动针对不同人群推荐相应的锻炼方式：为老年人推荐八段锦、健步走等低强度运动，向青少年推荐跳绳、篮球等有利于促进生长发育的高强度运动，同时还结合食养指南讲解了不同年龄段的科学膳食搭配模板。
濂溪区讯（张哲）近日，濂溪区新港镇开展“健康享‘瘦’，活力人生”主题科普宣传活动，普及科学减重知识，倡导健康生活方式。
活动现场，工作人员向群众发放《成人肥胖食养指南》《体重管理指导原则》等宣传手册，详细讲解BMI指数测算方法、评估标准等科学知识。活动针对不同人群推荐相应的锻炼方式：为老年人推荐八段锦、健步走等低强度运动，向青少年推荐跳绳、篮球等有利于促进生长发育的高强度运动，同时还结合食养指南讲解了不同年龄段的科学膳食搭配模板。