虽然健美健身运动走入中国大众的历史不算太久，但这项运动发展十分迅猛。今年3月初发布的《2024中国运动健身行业数据报告》显示，截至2024年12月，全国健身会员有8752.5万人。 一些入门健身爱好者急于打造理想的身材，在尚未掌握科学健身方法的前提下，模仿专业健美运动员进行“大重量”“高强度”训练，一定程度上甚至会影响身体健康。（新华社发 德德德 作）
虽然健美健身运动走入中国大众的历史不算太久，但这项运动发展十分迅猛。今年3月初发布的《2024中国运动健身行业数据报告》显示，截至2024年12月，全国健身会员有8752.5万人。
一些入门健身爱好者急于打造理想的身材，在尚未掌握科学健身方法的前提下，模仿专业健美运动员进行“大重量”“高强度”训练，一定程度上甚至会影响身体健康。（新华社发 德德德 作）
