健康讲座进社区

　　彭泽讯（衣玲瑶）近日，彭泽县芙蓉墩镇凉亭社区新时代文明实践站联合县医疗健身志愿服务分队，开展“保持健康体重，减少患病风险”健康知识讲座。

　　活动中，县卫生健康促进中心医师结合生活实例，向居民介绍健康体重的概念以及体重过高和过低对健康的危害以及不良生活习惯对健康的潜在威胁等有关知识，建议居民遵循“少盐少油、控糖限酒”原则，增加膳食纤维摄入，力求做到三餐定时定量、食材多样化。