本报讯（陈荣荣）5月14日，由省文明办、省教育厅主办的第四届全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动在市十一中举行。
活动中，主讲人、九江学院朱俊婉老师以“直面挫折，积极应对”为主题，进行了心理健康讲座。朱老师以热身活动“下小雨，下大雨”为开场，调动了同学们的热情；设计了一场别出心裁的“王者段位”挑战活动，让学生们选择不同的4个段位进行挑战。同学们积极参与，通过挑战感受了挫折的存在，体验了面对困难时的各种情绪变化。在认识挫折环节，朱老师分享了案例《小帅烦恼》，结合初中生的生活事例，引导学生们深入探讨挫折的表现形式及其对个人成长的影响，鼓励学生们分享自己曾经遭遇的挫折经历。
为帮助学生掌握积极应对挫折的方法，朱老师播放了励志视频，探讨并分享了应对挫折的方法，倡议同学们建立积极的心态，进行有效的沟通，通过寻求帮助和加强时间管理、调节情绪和释放压力等方法，积极应对挫折和挑战。