本报讯(叶笑霜 冯莞乔)4月9日,应驻浔某部队邀请,市五医院中级心理治疗师黄燕萍、国家二级心理咨询师陶晶走进军营,以“注入心能量,激发心动力”为主题,向官兵讲解心理健康知识。
针对官兵职业特征和心理特点,黄燕萍用通俗易懂的语言、生动鲜活的临床案例,介绍了心理状态不稳定的表现形式、不良情绪的来源、不良情绪对心理和身体的影响等知识,提醒官兵出现不良情绪时,要学会正确处理控制,做到不良情绪早识别、早发现、早预防。随后,陶晶通过绘画解析,引导官兵分享自己的情绪体验,学习简单的呼吸放松法,并开展了心理行为训练和趣味十足的心理游戏活动。官兵们积极参与,气氛热烈,收获满满。