陈 洁
准妈妈们为什么每次产检都要测量血压？这是因为妊娠高血压是孕产妇和围产儿死亡的主要原因之一，在我国的发生率约为9.4%，对妈妈和宝宝的健康存在巨大危害。但孕妈们也不必恐慌，妊娠高血压可防可治，掌握更多相关的知识，有助于孕妈妈们平稳安全度过孕期，顺利分娩。
妊娠期高血压疾病是指妊娠与血压升高并存的一组疾病，是妊娠期特有的常见疾病，孕期2次测血压高（间隔超过4小时）即可诊断为高血压。如果没有得到及时的治疗，将危及母体及胎儿的生命。
妊娠期高血压疾病主要表现为妊娠期出现高血压、蛋白尿、水肿、头晕、头痛、视物模糊等症状，严重时可能出现抽搐、昏迷等神经系统症状；轻度妊娠期高血压疾病可能无明显症状，但也可能对母婴健康造成影响，因此出现异常症状时需要密切监测。
妊娠期高血压疾病预防与保健的主要措施有：
定期进行产前检查。及早发现妊娠期高血压疾病的早期症状，及早进行干预。
合理饮食。控制体重过度增长，避免过度营养摄入，避免营养摄入不足，多食用高蛋白、高维生素的食物。
保持良好的生活习惯。保持充足睡眠，避免过度劳累，适当活动，避免长时间站立或坐姿；保持心情愉悦，避免紧张焦虑。
定期监测。自备血压计，在家中监测血压波动；定期监测尿蛋白、水肿、肝肾功能等指标，及时发现病情变化。
药物治疗。在医生的指导下，孕妇可能需要使用降压药进行治疗。
专家提醒，如果出现胎动异常或自行做胎心监护时异常，头晕、头痛、视物模糊，血压监测控制不平稳（特别是口服降压药物后仍然血压高）等症状，应立即到医院就医。