举办心理健康专题讲座

　　本报讯（费颖）近日，市同文中学举办了以“成为更好的自己”为主题的心理健康讲座，增强学生的心理素质，培养健康的心理品质，帮助学生更好地了解自我、悦纳自我、超越自我。

　　讲座中，国家二级心理咨询师刘钰老师组织同学们做小游戏，营造轻松的氛围；深入浅出地讲解了生动的案例，引导同学们学会在生活中发现自己的优点，树立自信心，积极面对生活中的困难和挑战。刘钰老师还讲解了一些实用的情绪管理技巧，帮助同学们更好地应对学习压力和生活中的不良情绪。