本报讯(费颖)近日,由省教育厅、省青少年心理健康教育辅导中心主办的全省中小学(幼儿园)教师心理健康教育辅导能力培训“线下研讨”在市同文中学举行。活动邀请江西财经职业学院心理中心专家王美娟副教授进行《压力管理与心理调适》培训。
王美娟通过“雨点变奏曲”小游戏,让现场所有老师参与互动,分享体会感受;通过知识讲解、案例分析、交流讨论等形式,深入浅出地讲解了压力管理的理论知识与实践技巧。讲座还分享了心理调适的方法和技巧,包括调整心态、放松身心、提高应对压力的能力等,帮助教师关注学生的心理健康,有效应对工作、生活压力。