本报讯(徐敏霞 涂芬)自本学期开始,九江科技中专工会创新开展了“第九套广播体操+八段锦”组合拳工间操健身活动,引导职工养成良好的生活习惯。 每天上午大课间,老师们走出办公室,在学校爱莲广场做4分钟左右的热身运动。伴随悠扬舒缓的音乐,老师们练习了12分钟的“八段锦”。老师们说,每天要面对繁重的教学任务且经常伏案工作,难免会出现各种健康问题;这套工间操做下来,筋骨活络起来了,不但享受了运动的乐趣,还收获了淡定、沉稳、自信的心态,有利于保持良好的工作状态。
本报讯(徐敏霞 涂芬)自本学期开始,九江科技中专工会创新开展了“第九套广播体操+八段锦”组合拳工间操健身活动,引导职工养成良好的生活习惯。
每天上午大课间,老师们走出办公室,在学校爱莲广场做4分钟左右的热身运动。伴随悠扬舒缓的音乐,老师们练习了12分钟的“八段锦”。老师们说,每天要面对繁重的教学任务且经常伏案工作,难免会出现各种健康问题;这套工间操做下来,筋骨活络起来了,不但享受了运动的乐趣,还收获了淡定、沉稳、自信的心态,有利于保持良好的工作状态。