加强心理健康教育 促进学生健康成长

　　九江金安高级中学

　　本报讯（徐玲）10月31日，“平安江西建设心理健康大讲堂”走进九江金安高级中学，张朝霞讲师为初一年级同学作“理性上网，远离网瘾”主题讲座。

　　讲座中，张朝霞从“什么是网络成瘾”“网络成瘾的危害”“网络成瘾的原因”“如何理性上网远离网瘾”四个方面，讲解了沉迷网络对青少年身心的极大伤害，鼓励同学们树立远大的人生理想，珍惜时光，不负韶华，学会正确使用网络。张朝霞还带领同学们体验了一些健康的解压方式，如腹式呼吸法、拥抱法、合理情绪疗法、宣泄法、倾诉法、转移法等。同学们积极参与，收获满满。

　　市十一中

　　本报讯（陈荣荣）近日，市十一中组织举办以“珍爱生命，快乐成长”为主题的心理健康教育专题讲座，初一年级全体师生参加。 

　　活动中，“平安江西建设心理健康大讲堂”张朝霞老师通过播放动物脱壳、生命诞生的视频、介绍真实案例等形式，阐述了“生命之美”“生命之殇”“生命之韧”，激发同学们对生命的热爱和敬畏之情。张朝霞老师现场讲解了放松法、拥抱法、ABC情绪疗法、宣泄法、求助他人等调节负面情绪的绝招，引导同学们在面对挫折时，首先要学会接纳并积极应对负面情绪，增强自己的心理韧性。

　　九江小学

　　本报讯（周佩 刘莹莹）近日，“平安江西”心理健康专家、九江小学专职心理健康教师、国家二级心理咨询师吴芳菲老师为八里湖校区一至四年级家长带来了“如何表扬和批评孩子”讲座，促进家庭教育与学校教育形成合力。

　　吴芳菲老师介绍了具体事例、生动故事、学生阶段心理等，分享了家庭教育的核心理念和方法，引导家长以积极的心态面对孩子在成长过程中的各类问题，以充满智慧和艺术的方式与孩子互动，形成教育合力，促进孩子快乐学习、健康成长。