心理健康讲座走进驻浔部队

　　本报讯（曹水军）近日，市五医院国际音乐家协会音乐疗愈师、国家二级心理咨询师陶晶应邀前往驻浔某部队，开展情绪管理专题心理健康讲座。

　　陶晶以“做情绪的CEO”为主题，详细讲解了什么是情绪、情绪是否可以转变、情绪应对方式等内容，指导官兵们进行了渐进式肌肉放松训练和减压律动治疗，引导官兵们建立过硬的心理素质和良好的精神状态。