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2026-09-24
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心理健康“六进”活动进大学

日期:03-22
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版面:第06版:健康九江       上一篇    下一篇

  本报讯(叶笑霜 冯莞乔)3月14日,应江西省财经职业学院(九江校区)邀请,市五医院组织心理咨询师、心理治疗师组成心理专家团队走进校园,开展主题为“向阳而生,逐光而行”的心理健康教育讲座,300多位大学生聆听了讲座。

  心理学硕士、心理咨询师、心理治疗师张伟娟作了“积极心态的养成”主题讲座,通过互动游戏、心理学实验、小视频等形式,从积极思维、积极情绪、积极行为、积极品质四个方面,引导大学生了解积极心理学相关知识,培养积极的认知及养成积极的人生态度。心理学硕士、心理咨询师郑朴然作了“和谐人际,快乐生活”主题讲座,通过《心理健康蓝皮书》,介绍了人际关系对大学生的影响、人际关系对个人的意义;从“择友观”“人际交往的三个要点”两个维度,提示大学生建立良好的人际关系。讲座并邀请两名大学生上台演示“你说我画”,训练倾听与沟通能力,学会积极有效沟通、准确表达。

  讲座中,心理专家还带领大学生参与并体验非洲鼓及空灵鼓练习。