州党委直属机关工委举办干部职工心理健康专题讲座

　　本报讯  记者米桃乐、通讯员祁天成报道：6月4日，州党委直属机关工委举办干部职工心理健康专题讲座，州直机关230余名干部职工聆听讲座。

　　中国科学院研究所国家公务员心理健康应用研究中心副主任卢敏应邀授课。讲座以《识别应对心理问题 积极提升心理能力》为专题，围绕为什么要谈心理健康、提升心理能力策略等维度，紧密结合机关干部履职工作实际，深入分析日常工作中常见的心理状态与情绪困扰，系统讲解情绪疏导、认知调整、放松训练等简便易学、操作性强的身心调适方法，帮助大家科学认知心理压力，掌握日常可用的情绪管理与身心调节技巧。

　　州直机关干部职工表示，这场讲座干货满满，授课内容紧贴机关工作日常，精准回应了大家在压力疏导、情绪调节等方面的现实需求。通过学习，进一步增强了心理健康意识，掌握了科学有效的调适技巧。

　　州党委直属机关工委负责同志表示，下一步，州党委直属机关工委将常态化开展形式多样的机关文体和关爱服务活动，持续健全完善干部职工健康保障体系，做实做细心理健康关爱工作。