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2026-04-12
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当前报纸名称:昌吉日报

假期吃住行的健康安全提示

日期:02-06
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版面:第03B版:社会·民生       上一篇    下一篇

1.道路千万条,安全第一条

假期道路上车流量较大,容易发生交通事故。因此,开车出行的朋友一定要注意安全驾驶,遵守交通规则,务必系好安全带,严禁酒后驾车,不超速行驶,不疲劳驾驶,不开斗气车,行驶期间不接打电话,谨慎变道,保持安全距离,拥有良好心态。如遇交通事故,及时拨打110或120,不盲目施救。

乘坐公共交通工具出行时,严禁携带易燃、易爆危险品以及管制物品,自觉遵守交通规则,服从管理人员安排,文明有序乘车。

2.把好食物关口,严防病从口入

假期外出或居家期间,人员聚集,会准备较多食物,在采购、制作、储藏等环节如操作不当,可能导致食物中毒。

外出就餐要选择正规、卫生条件好的饭店就餐,不食用变质、变味食品,不食用来历不明的食物。购买食物或原料,要到正规超市、饭店买新鲜食材,不买、不卖、不吃病死禽畜或腐败变质食物。

居家制作食物时,要保持手部、案板的清洁,生熟分开,防止污染;剩饭菜要及时存放冰箱,存放时间不超过24小时,食用前加热。旅行期间外带食品要提前洗净或煮熟,生熟分开盛放,且不能存放时间过长。外出游玩时,不采集、不食用不明野生菌及野生植物。就餐前要规范洗手,外出时备好充足的一次性手套、消毒湿巾等。

3.做好个人防护,预防传染病

假期人员交流频繁,活动范围广,可能感染呼吸道疾病、肠道疾病等。应做到以下几点:

(1)提前关注了解目的地情况,查看是否属于传染病的疫源地,并查看目的地是否正发生传染病疫情。

(2)做好个人防护,人多拥挤处建议科学规范佩戴口罩,保持一定的社交距离;个人身体不适,怀疑呼吸道感染时,应根据身体情况做好自身健康监测,务必规范佩戴口罩。

(3)注意手部卫生,进食前,便前、便后、接触污物后要洗手,不与他人共用物品。

(4)外出饮水,饮用煮熟后的开水或瓶装水,不饮用未经消毒的水。

(5)外出游玩时,避免进入野禽等动物栖息地,不接触、不食用野生动物,发现病死动物尸体不私自处理,不要随意接触不明水体。

(6)外出时注意防止蚊虫叮咬,穿长袖衣裤,喷洒驱虫剂。若被叮咬出现红肿热痛反应时,请及时就医,咨询医生。

4.特殊情况应对不慌张

(1)出门看天气,做好防雨雪准备。如有预警提示,谨慎出行;若在雨雪中行驶,应遵守交规减速慢行。在山区游玩,注意观察地形,远离河道和陡坡,警惕发生泥石流。

(2)假期是火灾发生高峰期。进入山区、林区等火灾易发地,应严格遵守规定不使用明火。在允许使用明火的区域,也要做到用火时不离开、不疏忽,彻底熄火后方能离开。居家用电、用气时,规范操作;动用明火时或使用电器做饭时,保证始终有人在场。

(3)外出活动注意防护,避免晒伤、冻伤。

(4)高血压、糖尿病等慢性病患者出行时,提前做好健康评估,携带自我监测设备,备足药物以及必要的急救药物。身体状况较差时,不建议出行。途中如有不适,及时就医。

来源:学习强国