本报记者 喻兰 文/图
随着经济社会的发展和人民生活水平的日益提高，当下老年人已不再满足于老有所养，而是对老有所学、老有所乐、老有所为有了更多追求。为了丰富生活，许多老年人选择唱歌、跳舞、学戏、走模特、打乒乓球、打羽毛球……培养和坚持兴趣爱好，追求有品质的精神生活，在忙碌与充实中享受着美好与快乐的时光。
排练舞蹈经常演出
10月9日上午，在昌吉市建国路街道和畅园社区文化活动室，记者见到了春晖文艺队队长金爱枝，她正带领队员们排练舞蹈。
金爱枝今年56岁，2005年加入春晖文艺队，是第一批队员。年轻时她就喜欢跳舞，那时她虽然没有工作，但每天在家照顾老人和孩子也忙忙碌碌，有时间就跳舞，这一跳就是二十几年。如今，她当了队长，每周一到周五（除节假日），每天上午10点至12点，她就会带领队员们排练2个小时舞蹈。春晖文艺队是“张岩一家亲”爱心团队的志愿团队，只要“张岩一家亲”爱心团队开展公益活动，金爱枝就会带领队员去表演舞蹈。
文艺队的队员经常有变动，现在有十四五个人，多的时候有20多人。“我们跳舞主要是锻炼身体，让自己开心。我们文艺队队员的平均年龄在65岁左右，最小的54岁，最大的72岁。我们的舞蹈大部分都是跟着视频学的，发现适合我们的、好学又好看的舞蹈我们就一起排练。”金爱枝说。
金爱枝每天上午排练舞蹈，忙碌并快乐着。她说，每天跳舞真好，让自己的生活更美好、更充实。
队员刘学英今年60岁，看着她优美的舞姿，你想象不出她以前根本不会跳舞。她参加舞蹈队两年了，刚开始参加舞蹈队就是想锻炼身体，她老伴说：“你又不会跳，去干嘛？”没有舞蹈基础，刘学英就勤学苦练。经过一段时间学习，她渐渐找到了感觉，越跳越好。她经常把演出的舞蹈视频发到朋友圈，同学和曾经的同事都点赞，夸她跳得好，夸她的退休生活丰富多彩。
听到音乐就想跳舞
10月9日下午，在和畅园社区文化活动室，记者见到了另外一支文艺队——文和文艺队，她们正在排练维吾尔族舞蹈。在所有队员中，张慧娟无疑是最引人注目的，因为她的舞跳得最娴熟，舞姿最优美，她是舞蹈队的副队长。张慧娟今年61岁，年轻时一直喜欢民族舞。退休后，她的主要任务是帮女儿带孩子，她跟老伴分工明确，老伴接送孙子，她给孙子做饭，有时间就来跳舞，老伴也非常支持。她会跳藏族舞、维吾尔族舞，还有扇子舞。她说，跳舞让人心情好，还能锻炼身体。一听到优美动感的音乐，她就想跳。
吹拉弹唱样样都会
10月17日下午，昌吉市绿洲路街道博文社区文化活动室传出阵阵琴声，这是该社区文艺队正在排练。博文社区文艺队2018年成立，现有队员23人。这些队员个个多才多艺，既会表演板胡、二胡、电吹管、手风琴、梆子、古筝、中阮、三弦，又会表演手鼓和热瓦普，还会唱歌、唱戏。队员最大的77岁，最小的61岁，每周一、三、五下午开展活动。每到节日，文艺队还组织活动，大家演出聚餐，自娱自乐。夏天，文艺队经常在公园排练，围观的人特别多，他们喜欢听队员们吹拉弹唱。
队长郭惠玲今年61岁，2017年退休。她曾经有胸闷气短的老毛病，医生建议她多唱歌。她就经常去公园练歌，在那里遇到了一些玩乐器的人，大家就聚到了一起，经常吹拉弹唱，共同的爱好让大家走到了一起。后来，郭惠玲也越来越爱唱歌。她还学会了梆子、摇玲、碰铃等乐器演奏。
乒乓球场打得正酣
10月20日，记者来到昌吉州老年人老干部活动中心乒乓球场，只见许多老人正在打乒乓球，12张乒乓球桌都被占满了。杨德焕正和同伴激烈对打。他今年71岁，年轻时就喜欢打乒乓球，只要有乒乓球活动，他都会参加，他先后调换5个单位，在这5个单位都组建了乒乓球队。2013年退休后，他大部分时间都在昌吉州老年人老干部活动中心打乒乓球，还在昌吉市天翼合唱团唱歌。2017年，他担任昌吉州老年乒乓球协会常务副主席，2021年担任昌吉州老年体协乒乓球专委会会长。他告诉记者，目前，昌吉州老年体协乒乓球专委会现有会员320人，最大的84岁，80岁以上的老人就有4个，他们中很多人都在昌吉州老年人老干部活动中心打乒乓球。这里的乒乓球馆经常爆满，每天打球的人只能分成四个时间段，错开时间打球。杨德焕说，打乒乓球很快乐，每天来打球觉得生活很充实，既锻炼了身体，又愉悦了身心。
打门球既动脑又动手
10月20日下午，在位于屯河体育馆的昌吉州老年人老干部活动中心门球场，记者看见许多老年人正在打门球。
曾凡玉老人今年78岁，他打门球30多年了。他告诉记者，退休前，工作之余他经常打门球，还喜欢打台球、下象棋，爱好很多。一开始他经常去看别人打门球，时间长了就喜欢上了打门球，从此一发不可收拾。
退休后，他来昌吉市居住，就经常到昌吉州老年人老干部活动中心门球场打门球。他家在海棠公馆，只要有时间，他就骑着电动车或坐公交车去打门球，冬天打台球、下象棋更多一些。
曾凡玉现在是昌吉州老年体协门球专委会名誉主席。他告诉记者，昌吉州门球协会现有67个会员，最大的93岁，最小的60岁。曾凡玉说，门球运动既动脑又动手，不是很激烈，运动量适合老年人，打门球的人中，六七十岁的人最多。