郑胜龙正在进行爬绳训练
本报记者 陈立波
通讯员 饶小飞 邵张锋
初见郑胜龙，他是一名典型的00后，脸上还带着些许稚气，笑起来有些腼腆。可就是这样一个大男孩，近日在衢州市第五届消防行业职业技能竞赛中夺得第一名，被市总工会表彰为“衢州市金牌职工”。这已是他连续第二年获此殊荣。
22岁的郑胜龙是衢州本地人，2022年9月加入消防救援队伍，现为柯城区衢化路消防救援站消防员，四级消防士。
刚入队时，他是站里年龄最小的队员，身体素质也相对偏弱。在第一次体能摸底考核中，他只完成了7个单杠卷身上，负重登楼用了1分30秒，比最快的队友慢了20秒。那天晚上，他在训练笔记本上写下“别人能行，我也能行”。这不仅仅是一句承诺，更成为他消防生涯的座右铭。
从那以后，训练场上多了一个“倔强”的身影。从清晨到中午，再到傍晚，他从跑道转到器械区，再回到操场。手掌磨破了，贴上创可贴继续练；脚底起泡了，挑破处理后第二天继续。层层叠起的老茧，成了他最特别的“勋章”。
“冬训期间，他几乎‘长’在了训练场上。”带训班长宋明斌回忆，“有时为了优化一个踩绳动作，他能反复练上一整天。”绳索攀爬作为冬训的重点科目，不仅需要强大的臂力，更讲究协调与技巧。
为了精准掌握每个细节，郑胜龙请班长录下训练过程，休息时一遍遍回放分析。从握绳的力度到腰腹收紧的时机，从踩踏位置到摆动幅度，他不放过任何一个可以优化的环节。
日复一日的坚持，终于迎来质的飞跃。3个月后的考核中，郑胜龙的单杠卷身上达到20个，5公里跑进18分40秒，爬绳上4楼仅用时16秒。各项成绩突飞猛进，让他从“后进生”一跃跻身消防站的上游水平。
2024年，衢州市第四届消防行业职业技能竞赛拉开帷幕。此时的郑胜龙已不再是当初那个青涩的新队员。他主动请缨，代表队站参加作战训练岗位的角逐。
“那段时间，郑胜龙仿佛着了魔。”同寝室的队友回忆，“就连吃饭时，他都会不自觉地用手指在桌上比划动作要领。”功夫不负有心人，最终他以绝对优势斩获作战训练岗位个人总分第一名，获评“衢州市技术能手”“衢州市金牌职工”“衢州市青年岗位能手”等多项荣誉。
荣誉并没有让郑胜龙停下脚步，反而让他更加清醒地认识到自己的不足。2025年初，他在训练笔记本上写下新的目标：“要超越昨天的自己。”带着这份初心，他更加刻苦地投入训练，不断突破自我、精进技能。
经过近一年的沉淀与积累，郑胜龙的专业技能愈发精湛，心态也更加沉稳。在2025年全市消防行业职业技能竞赛中，他再次站上赛场，凭借更娴熟的技艺和更稳定的心态成功卫冕，又一次证明了自己。
“很多人对00后有偏见，觉得我们吃不了苦。”郑胜龙说，“其实我们只是用不同的方式成长。我们这一代人，同样懂得责任与担当。”
奋斗的青春最美丽，担当的人生最精彩。在柯城消防救援大队，像郑胜龙一样的年轻队员还有很多。他们正用每一次训练的坚持、每一场比赛的拼搏，不断书写着属于新时代消防员的奇迹与辉煌。