作者简介：沈伊帆，桐乡市作协会员，杭州师范大学学生，作品散见于《文学报》《嘉兴日报》等刊物。
■沈伊帆
2025年伊始，我窝在沙发里喝着奶茶刷手机时，忽然被一则女子马拉松告示吸引住了目光。体育中考之后，我就很少再站在红色的塑胶跑道上，印象里运动一直是一件无聊透顶的事情，身体疲乏、肌肉酸痛、回报甚少。但我看到这次马拉松的地点就在学校旁，而且，这可是马拉松哎，要是我跑过那就有吹牛炫耀的资本了啊！
很多人开始运动也许是为了减肥，也许是为了改善健康，而我只是为了打卡式的炫耀。在虚荣心的作祟下，我报名了今年4月将在杭州钱塘举行的女子马拉松。在此之前，我是毫无长跑经验的菜鸟小白，翻箱倒柜甚至找不出一双适合跑步的鞋子。于是，一边尴尬地下单运动装备，一边安排我的马拉松训练计划。活动踝关节时肌肉轻微酸胀、高抬腿的频率总是不够快、手肘一直触不到地的拉伸……第一步的热身就让我打起退堂鼓，尝试着跑了一小段，结果第二天腿疼得下楼梯都得扶墙，我自嘲这炫耀的代价也太大了。万事开头难，我没有放弃，仍旧坚持。
这大概是运动的魅力，一个月后，我开始有了变化。最初功利的念头悄然变化，我在挑战，也是享受，仿佛我跑到哪里，哪里就是舞台中央。第一次步履不停拿下3公里，满头大汗却在朝阳照耀下笑得那样灿烂；第一次晒出自己的训练配速，受到鼓励时那久违的成就感；第一次发现跑步似乎已经成为了我的一部分，不动一动就好像生活中缺失了一块……比赛这天很快到来，我收拾好物料包，贴上独属于我的“C80239”号码布，在钱塘江边和一众选手整装待发。枪声响起，我在晨风吹拂下迈出了第一步。
此刻我像是追光的人，希望就在前方。跑道两旁站满了人群，呼喊的声音实在太激烈太热情，一声声挤进我的耳朵，他们在为每一个奔跑着的人加油。我在心底反复跟自己说：更远一点，再远一点。李宗盛那首《给自己的歌》萦绕在我的耳畔，“人生没有白走的路，每一步都算数。”我感受到汗水的流淌、呼吸的急促、体力的耗尽，我清晰地看见曾经训练的痕迹，一步一步汇聚成此刻脚下的路。穿越“凯旋门”时，我知道我完成了这个看似不可能的挑战，那是我为自己赢得荣耀的勋章！
那天，挂着马拉松奖牌的我发了一条朋友圈：运动教会了我很多，除了放弃！
因为马拉松的契机，我在2025年坚持规律跑步，开始学着不与他人比较，只专注自己脚下的路。人生就像一场马拉松，我们都只是人生旅程里的跑者，奔向独属于自己的方向，无所谓第几名。
过去的我觉得，被任务和生活琐事填满的日子根本挤不出运动的间隙，可是很多时候，正是因为缺少运动，才让精力像被倒置的沙漏般慢慢流逝。运动像一个隐形的齿轮，带着我们的生活节奏、心境状态，慢慢朝着更好的方向转动。运动不可能立刻给出答案，它更像一场漫长的雕刻。每一次突破极限的坚持，每一次战胜惰性的瞬间，都在悄悄打磨出一个更从容、更有底气的自己！