陆陆，拥有国家高级健康管理师、颂钵疗愈师、整合疗愈师等多项专业认证，2022年创办疗愈工作室，深耕身心疗愈领域多年，将艺术与自然融入疗愈，探索乡村艺术在地营造的新模式，为全年龄段人群提供定制化疗愈服务。
【关键词】深耕 创新
【治愈指数】★★★★
【难度指数】★★★
■记者 钟鑫媛 通讯员 钮宇萍
在南湖区余新镇普光村一间由原木搭建的工作室里，阳光透过落地窗洒在错落摆放的颂钵、木作工具和手工艺术品上，陆陆正专注地调试一只铜制颂钵——指尖轻敲钵沿，低沉舒缓的声波顺着木纹缓缓散开，落在墙角堆叠的手工陶罐上。
这位身上带着十多项专业疗愈师认证的创业者，眉宇间透着温和与笃定，双手在颂钵上的每一个动作都透着熟稔。近十年间，她从艺术专业的学生，到专注母婴领域的疗愈实践者，再到乡村疗愈空间的打造者，将艺术、自然与科学疗愈紧紧相连，在城市的快节奏与乡村的慢时光之间，为人们搭建起一座身心舒缓的桥梁。
她与疗愈的结缘，始于大学时期的艺术学习与对生命的细致观察。主修艺术的她，很早就对表达与情绪之间的关联产生兴趣。2018年，当她在从事母婴相关工作时，一个现象触动了她：许多产后妈妈正经历着不为人知的情绪困扰。
“那时就想，我能不能找到一种方式，去疏导这些情绪？”这个朴素的念头，成为她深入疗愈领域的起点。于是，她从“催眠分娩”这一细分领域入手，师从专业老师，研习如何通过知识与催眠技法，帮助女性缓解分娩恐惧与疼痛。
这段经历不仅让她掌握了专业技能，更让她确信，在问题发生前进行身心干预，具有重要价值。
2022年，陆陆将多年的学习积累转化为实际行动，正式创办疗愈工作室，把个人热爱变成了一份能创造价值的事业。不同于传统固定的室内空间，一年多前，她又作出了一个特别的决定——将工作室迁至乡村，打造疗愈2.0版。
“大自然有最好的疗愈力，走进乡村的那一刻，紧绷的神经会自然放松，这里能让自然疗愈与艺术疗愈更好地融合。”她笑着告诉记者，乡村的草木、清风，都成了疗愈的天然助力。
在这里，她不仅能开展常规的颂钵、冥想活动，更能实践她“自然疗愈”与“艺术疗愈”的延伸探索。她与团队尝试将“正念”理念与乡村木工手艺结合，推出“正念木作”体验项目，让参与者在刨削打磨的动手实践中感知当下。
多年来，陆陆的疗愈服务覆盖了全年龄段人群，每一份方案都量身定制。她曾在一场研学活动中，为400名压力较大的初中生定制专属解压项目——带孩子们用树叶拼贴画表达情绪，用颂钵声音做放松训练。她也常为女企业家、职场人士服务，帮她们梳理生活与工作中的负面情绪，释放压力。
陆陆认为，这个行业最吸引她的是持续探索的乐趣与助人获得的真实反馈。曾有一位长期失眠的年轻企业家，在经过数次颂钵疗愈并调整认知后，睡眠质量显著改善；有母婴行业的客户，在体验疗愈后，将其引入自己的月嫂机构，用于员工心理关怀与服务升级赋能。这些正向反馈，让她深感工作的价值。
如今，陆陆的工作室每月平均开展七八场活动。在社区，她把闲置空间改造成“午休疗愈角”，让上班族能利用碎片时间放松；在酒店，她为住客设计“颂钵助眠套餐”；在文旅项目中，她融入大地艺术疗愈，让游客在游玩中舒缓身心……
“疗愈不是‘速效药’，而是‘慢养护’，我想做那个‘慢下来’的人，帮更多人找到身心平衡的节奏。” 暖阳下，陆陆又拿起一只颂钵，轻轻敲击，声波在乡野间散开，温柔而坚定。未来，她还将发掘南湖区本土身怀传统手艺的村民，让他们成为“在地艺术家”，用源于土地的材料和记忆进行创作，让艺术与疗愈在乡土中自然生长。
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