■记者 徐梦倩 通讯员 朱 玥
【人物名片】
姓名：沈建明
职务：原青岛海军潜艇兵、嘉兴市妇幼保健院退休职工、嘉兴市志愿者
荣誉：嘉兴市首批全国无偿献血奉献奖终身荣誉奖获得者、全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖、浙江省无偿献血之江杯奖、浙江省志愿服务明星奖、嘉兴市最美志愿者、嘉兴市优秀志愿者
公益坚守年限：44年
【心语】
我不是献血上瘾，是责任上瘾、信念上瘾。只要身体允许，我就会一直做下去——献血、帮人、资助孩子，这些事，比什么都重要。
【红船畔的“初心”故事】
深秋的清晨5时，闹钟还没响，63岁的沈建明已翻身下床。他轻手轻脚地洗漱，餐桌上摆放的早餐没有鸡蛋和牛奶，非常清淡。“今天要去献血！”他笑着说，这是他坚持了44年的“献血规矩”。
身高170厘米、体重71千克的身形，在常年自律下丝毫不见臃肿，胳膊内侧常年清晰的针孔，像一枚枚勋章，刻着他与无偿献血的不解之缘。
热血坚守：
44年296次捐献，绘就全国献血地图
时间回溯到1981年，18周岁的沈建明还是青岛海军潜艇部队的一名新兵。在青岛中山路，一辆停靠的献血车让他停下脚步，“当时就觉得是好事，没多想就上去了。”这一次偶然的尝试，成为他44年公益路的起点。
当兵15年里，他累计献血40多次，绿色的军装与红色的献血证，成了他青春里最鲜明的底色。
退役后，沈建明入职嘉兴市妇幼保健院，将军营里的执着带到了地方。从献全血到2014年开始固定献血小板，他的献血频率从半年一次缩短到两周一次，每次400毫升，3根血管轮换着抽：“这样能减少对身体的影响，也能多献几次。”
年龄从不是他的“休止符”：60周岁后，他先后赴上海、香港、澳门献血，今年他又把目光投向江西，往返19次，光是路费就累计超过1万元，捐献38人份血小板共7600毫升。
嘉兴市首批全国无偿献血奉献奖终身荣誉奖获得者、全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖（志愿服务总时长14000多小时，其中血站志愿服务5400多小时）、浙江省无偿献血之江杯奖、浙江省志愿服务明星奖……沉甸甸的荣誉背后，是他几十年如一日保持规律作息：献血前一两天坚决不吃油腻食物，甚至过年也不破例，献血当天绝不碰鸡蛋与牛奶。他说“这是对自己负责，更是对用血的患者负责”。
截至目前，他累计献血量达118050毫升，相当于26个成年人的全身血量，献血次数296次。
公益传家：
从“夫妻档”到“全家兵”，红马甲映亮禾城
沈建明的公益路，从不是一个人的独行。
1986年，他从部队回家探亲时，经相亲认识了王志萍，两人聊起公益一拍即合，婚后便成了“公益夫妻档”。王志萍不仅支持丈夫献血，自己也累计捐献1000多毫升血液；退休后，更是和丈夫一起投身社区志愿服务——前几年疫情期间，两人组成“夫妻防疫档”，从大年三十到二月底，每天都能看见他俩发放宣传资料、小区门口值守、保障隔离家庭后勤的身影。
如今，每天上午7时前，他都准时穿上红马甲出现在各大医院门诊大厅，熟练地引导患者挂号、打印报告，到了下午就去南湖万达献血屋帮忙。王志萍则忙着社区巡逻，傍晚6到7时，夫妻俩才踏着暮色回家，红马甲上的褶皱里，满是一天的充实。
女儿沈玲莉的加入，让这份公益情怀有了“接力棒”。
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大学毕业后，她跟着父亲第一次献血，一家三口都获评“嘉兴市最美志愿者”“嘉兴市优秀志愿者”，全家累计志愿服务时长超2万小时。“父亲用44年教会我，生命的价值在于传递温度。”沈玲莉这样说。
大爱延伸：
20万元资助金，温暖学子与孤儿
沈建明的爱心，远不止于此。他曾资助龙泉市一名寒门学子小刘读完大学，如今，小刘已毕业，在龙泉市一家培训机构工作，过年过节还会给沈建明发消息报平安。
随着帮扶的深入，他的帮扶名单已从1人扩展到5人。来自丽水市松阳县的小张便是其中之一：目前在读小学教育专业的她，母亲长期生病、父亲有残疾，家庭困难却成绩优异。今年高考结束后，《南湖晚报》刊登了小张的情况，一直留意助学信息的沈建明看到报道后，当即决定与她结对：“我小时候家里苦，知道求学难，能帮就帮。”沈建明也总记挂着她的学习，看到适合的教辅书、笔记本，就会买来寄过去，而小张会把家里母亲做的茶干、晒的笋干悄悄寄到沈建明家，让这份双向的惦念充满了暖意。
截至目前，沈建明累计资助金额超过20万元。有人开玩笑说：“资助他人花了这么多钱，你那辆二十多年的‘老爷车’也该换一换了！”沈建明对自己却格外“吝啬”，只笑着回答：“能将就开就行，比起面子，把钱用在公益路上，我觉得更有意义！”
【记者手记】
采访沈建明时，最触动我的不是那些沉甸甸的荣誉证书，而是他胳膊内侧清晰可见的数个针孔——那是44年公益路刻下的“勋章”。我问他是否疼痛？他笑着反问：“比起命悬一线的病人，这算什么？”
更让人动容的是这份大爱的传承。从夫妻搭档到全家齐上阵，女儿跟着父亲第一次献血，一家三口都成了“最美志愿者”，2万多个小时的志愿服务时长，让“奉献”成了这个家庭最动人的家风。
伟大出自平凡，坚守成就不凡。沈建明常说，“是责任上瘾、信念上瘾”，这份“瘾”，藏着红船儿女最本真的初心——不是惊天动地的壮举，而是日复一日的坚守，是红船儿女把“能帮就帮”刻进骨子里的善良。