■尔愿
我们身体里也有一条条“生命公路”，它们日夜不停地输送氧气和营养，维持着我们大脑的运转。可一旦某条主干道“堵车”，后果不堪设想——尤其是大脑里的那条“主动脉”，一旦“堵”了，将是脑梗死的前兆。嘉兴市第二医院内科副主任、神经内科主任医师王琰萍带大家一起看清这条血管“堵车”的真相，学会在关键时刻“抢通生命线”！
脑梗死是指脑部血管被血栓阻塞，导致局部脑组织缺血、缺氧而坏死的疾病。由于血液供应中断，脑细胞无法获得氧气和营养，最终导致细胞死亡，形成梗死区域。
脑梗死的原因：
血管壁斑块形成
1.动脉粥样硬化：血管内壁堆积脂肪和胆固醇，形成斑块，导致血管狭窄，增加脑梗死风险。
2.高血压影响：长期高血压可损伤血管内皮，促进斑块形成，是脑梗死的重要诱因之一。
3.高血脂症：血液中脂质含量过高，容易在血管壁沉积，形成斑块，引发血管阻塞。
4.吸烟与饮酒：吸烟和过量饮酒可加速血管壁斑块的形成，增加脑梗死发生的几率。
血栓导致的堵塞
1.动脉粥样硬化斑块破裂：血栓常由动脉粥样硬化斑块破裂引起，导致血管内壁粗糙，血小板聚集形成血栓。
2.心源性栓塞：心脏疾病如心房颤动可导致血栓形成，栓子脱落随血流至脑部，引发脑梗死。
血管堵塞的影响
1.肢体功能失灵：偏瘫、麻木找上门。
2.语言与认知崩溃：语言理解、表达困难，记忆衰退。
3.生活自理丧失：从“独立”到“依赖”的剧变。
出现这些症状，马上就医
脑梗死发作常常突然而来，记住“BEFAST”原则：
B（Balance，平衡）：突然失去平衡，走路不稳。
E（Eyes，眼睛）：突然视力变化，视物模糊或成双。
F（Face）：脸部歪斜，嘴角不对称。
A（Arm）：一侧手臂无力、抬不起来。
S（Speech）：说话含糊、表达困难。
T（Time）：立即拨打120。
康复训练至关重要
肢体训练：恢复行走、抓握能力。
语言康复：重新学说话、理解。
心理支持：积极心态是康复的“加速器”。
家庭陪伴：家人的鼓励是最好的“良药”。
脑梗死的预防
1.合理膳食：均衡摄入各类营养素，减少高盐、高脂食物，预防动脉硬化，降低脑梗死风险。
2.定期体育锻炼：坚持适量运动，如快走、游泳等，可改善血液循环、增强心肺功能，预防脑梗死。
3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是脑梗死的危险因素，戒烟限酒有助于减少脑血管疾病的发生。
4.定期体检：监测血糖、血脂、血压，控制体重。