■记者 李 玲 通讯员 胥 颖
本报讯 近日，“文明实践‘救’在身边——急救知识科普培训活动”在南湖区新时代文明实践中心举办。
此次活动由南湖区新时代文明实践中心联合解放街道新时代文明实践所、芦席汇新时代文明实践街区共同举办。由来自嘉兴市红十字会的志愿者张剑担任培训讲师，他以“理论+实操”相结合的授课模式，为学员们带来了一场内容丰富、实用性强的知识技能课堂。
在理论讲解环节，张剑结合心脏骤停、异物卡喉等生活中常见且危急的场景，深入浅出地阐述了急救的黄金时间与基本原则，同时通过播放一系列典型案例视频，直观地展示了掌握急救技能的重要性。
在实操环节，张剑首先演示了心肺复苏（CPR）的标准流程。他介绍，按压位置应位于两乳头连线中点，按压深度需达到5至6厘米，频率保持在100至120次/分钟，且在按压30次后要配合进行2次人工呼吸。同时，他还特别提醒学员们注意避免“胳膊伸直发力”等常见误区，确保心肺复苏操作的科学性和有效性。在成人及婴幼儿海姆立克急救法教学中，张剑也进行了细致的区分演示。
此外，张剑还向学员们介绍了自动体外除颤仪（AED）的工作原理，并演示电极片所贴位置及操作步骤。现场还模拟心脏骤停场景，让学员练习“CPR+AED”的配合使用，进一步增强学员的实操能力。