■记者 沈焕娉
刚过去的暑假，每天清晨6点50分，在南湖区金都夏宫小区的中心花园旁，一阵清脆的集合声准时响起。
“跑前要把衣角塞进裤子里。”12岁的珑珑帮比她小的孩子整理跑团黄色背心——这是孩子们在一个月的奔跑中总结出的“小规矩”。
环绕花园的步行路，跑三圈，正好2.1公里——这条特别的“跑道”，源于13个孩子的一场“头脑风暴”。
而这场从跑道开始的实践，在今年夏天也正式形成了嘉兴首个与青少年社区跑团相关的标准文件。
跑道上的需求：从13个孩子的“提问”到500人次的“奔跑”
“当时社区做暑期调研，发现金都夏宫小区12岁以下孩子占比超80%，不少家长反映孩子放假后每天抱着手机等电子产品，三餐不规律，有的孩子一个月体重涨了5斤。”南江社区党委书记郑凡君至今记得去年暑假开始前召集社区儿童观察团时的场景：来的13个孩子，最小的6岁，最大的16岁，他们围坐在社区活动室的小圆桌旁，认真地涂画着“理想中的暑假活动”。
“我想跑步，但一个人跑又坚持不了。”9岁的润润率先举手，他的话让不少孩子点头附和。11岁的旦旦接着说：“我妈妈说凌公塘公园大，还得过马路，她没时间陪我去。”还有孩子提出：“跑多久不会累？”“能不能和好朋友一起跑？”13张画纸上，除了歪歪扭扭的跑步小人，还写满了孩子们对“安全运动”的期待。
这些声音被社工一一记录，随后一场特殊的“协调会”在社区召开：物业经理带来了小区平面图，指着用红色笔圈出的“人车分流花园区”说：“这里没有机动车通行，三圈跑下来2.1公里，正好适合孩子。”
2024年7月28日，第一期试跑如约而至。15个孩子穿着运动鞋在小区门口集合。从那天起，这条花园区跑道成了孩子们的暑期跑道。最热闹的时候，一天有四五十个孩子参与，周六也不停歇。家长们自发组成“护卫队”，有的在路口引导，有的跟着跑完全程，还有人带来了绿豆汤……
时隔一年，当今年7月16日，跑团再次启动时，大家欢呼雀跃，变化也悄然发生：签到台多了一本“跑团币登记本”，只要坚持跑完全程，就能领到一枚印着星星的跑团币，累积10枚可兑换乒乓球拍，20枚能换网球拍；跑道旁多了“儿童观察留言本”，孩子们可以写下对当天跑步的建议；参与人数也创下新高，最多一天有100个孩子，平均每天四五十人。
“我今年每天都来！”小佟拍着胸脯说，去年他跑三圈要走两次，今年不仅能轻松跑完，还能帮社工整理签到表。他的妈妈在一旁补充：“以前他总说运动累，现在每天晚上主动把运动鞋放在门口。”这样的改变，在跑团里不是个例。
据跑团组织者、嘉兴金拓青少年发展服务中心校长扶添统计，今年暑期参与的孩子中，85%能坚持每月跑15天以上，有3个孩子通过规律跑步实现了体重管理目标。
标准里的温度：从“摸着石头过河”到量化表达
“能不能让其他小区的小朋友也像我们一样，安全地跑步？”在南江社区儿童观察团的一次交流中，一位小朋友提出这个问题，让扶添陷入了思考，他发布在朋友圈和公众号的跑团身影已经吸引了周边小区的家长注意，甚至有公益组织来咨询“怎么组建类似的跑团”。
但扶添发现，大家问得最多的是“场地怎么选？”“安全怎么保障？”“如何让孩子坚持？”这些问题，这也正是南江社区跑团最初“摸着石头过河”时遇到的难题。
“当时没有参考，只能靠自己摸索。青少年不能搞成人化训练，如何安全奔跑才是关键。”扶添意识到，要让跑团模式能复制、能推广，必须有一套科学规范的标准。
今年6月底，《青少年社区跑团建设规范》（Q/JSEYC 001-2025）正式立项。
起草团队里，除了南江社区、金都夏宫业委会、物业公司的代表，还有体育教育专家、标准化工程师，以及一个特殊的“顾问团”——来自社区跑团的孩子。
“我们想让标准里有‘儿童的声音’。”扶添说，在第一次标准研讨会上，他特意把孩子们请到场。
“去年有个小伙伴因为跑不快哭了，大家不知道怎么安慰。”6岁的童童这个提议，最终变成了标准里的“心理观察员制度”，要求跑团配备专人关注青少年情绪变化，及时干预焦虑、自卑等异常情况。
“我跑不了太长距离怎么办？”“我怕跟不上团队。”随着孩子们一个个问题提出，最后变为《规范》中的条文。
无论是“训练时长”还是训练计划，都拒绝“成人化”，要求符合青少年生长发育特点。“以前我们觉得安全就是不受伤，没想到孩子还会在意‘能不能跑得开心’，这让我们对‘儿童友好’有了更深的理解。”智慧云科技标准化工程师陆频感慨道。
在标准起草的一个多月里，这样的“儿童视角”不断融入细节——
关于“激励”，标准加入了“评选机制”，比如构建成员积分制，发放“跑团币”“纪念章”等；
关于“志愿者”，标准要求“具备积极的精神状态和沟通能力”，最好能用儿童易懂的语言沟通。
“标准的意义不是‘一刀切’，而是给大家一个‘底线’和‘方向’。”扶添解释，比如“跑团需有相对固定的活动场所”，有的社区有小区花园，有的社区有公园绿道，只要符合“人车分流、场地平整”等要求就行。
“我们还特意检索了国家标准化信息平台，用‘青少年跑团’‘社区跑团’等关键词搜索，没发现类似的标准，这可能是全省乃至全国首个针对青少年社区跑团的规范。”扶添自豪地说。
这份标准里，既有“硬要求”，比如“需配备急救设备”“禁止高强度竞技性训练”；也有“软关怀”，比如“禁止体罚、语言暴力”“对困境青少年提供费用减免”“鼓励青少年参与跑团管理”。
当标准草案完成时，扶添特意把文本打印出来，念给跑团的孩子们听，大家都很兴奋。
夕阳下，金都夏宫小区的跑道上，几个孩子还在追逐嬉戏。
他们不知道，自己脚下的这条跑道，为嘉兴儿童友好城市建设提供了一个“微观样本”；他们更不知道，自己的笑声和奔跑的身影，正在定义着“儿童友好”的新内涵——目标，从来不是给予“一条跑道、一次跑步活动”，而是赋能孩子的需求，将其变成参与社会、健康成长的平台。